Haridusja hea rüht on hea mulje jätmise saladus kõikjal, kuhu lähete. Kui soovite käituda igas olukorras stiilselt ja hästi, oleme mõned ette valmistanud näpunäiteid kuidas klassiga käituda.
4 viisi, kuidas paremini käituda
näe rohkem
Koolidirektor sekkub delikaatselt, kui märkab õpilast, kes kannab mütsi…
Ema teatab koolile, et 4-aastane tütar, kes valmistab lõunat, saab…
Siin on mõned toimingud, mida peaksite hea mulje jätmiseks tegema.
Ärge võtke seda isiklikult
Elegantse kehahoiaku säilitamiseks on oluline mitte võtta igapäevaseid olukordi isiklikult. Isegi stressirohketes või keerulistes olukordades aitab emotsioonidel mitte välja valguda lasta pilt, mille me teistele inimestele edasi anname.
Vältige kommentaaride või tegevuste võtmist katsena teid solvata või arvake, et sellised kommentaarid tehti teie pärast. Seega säilitate hea kehahoia ja väldite oma emotsioonide põhjal pildi andmist.
kontrolli oma emotsioone
Järgides eelmise näpunäite joont, on teie kehahoiaku jaoks oluline oma emotsioonide kontrollimine laiemalt. Mitte et sa peaksid oma tundeid varjama või mitte kuulama, vaid ole ettevaatlik, kuidas ja millises keskkonnas sa neid välja lased. Kuuma peaga käitumine tööl või koosolekul võib muuta teie välimuse halvaks.
Oma tunnete vabastamiseks on mitmeid viise, muu hulgas kirjutades, tehes hingamisharjutusi. Kui te ikka ei tea parimaid viise, on oluline otsida abi teraapiast.
Esitage väljakutse oma hirmudele ja ebakindlusele
Oma hirmudega silmitsi seismine on viis panna end olukordadesse, mida tavaliselt väldiksite. Kui me põgeneme teatud olukordade eest selle ebakindluse ees, mida see meile toob, muutume hirmu pantvangideks. Oluline on kõigepealt oma hirm ära tunda ja võimaluse korral sellele vastu astuda.
Olge oma vigadest teadlik
Ärge olge edev ega isepäis, kui millegi suhtes eksite. Vastutuse võtmine olukordade eest, kus eksite, jätab mulje küpsusest. Pidage meeles, et hoolimata sellest, kui kõvasti me pingutame, ei ole me täiuslikud ja oleme vastuvõtlikud vigadele. Pideva täiuslikkuse survest vabanemine kergendab teie elu ja vea tegemisel on süü enda võtmine üks viis sellega toime tulla.
