Aastalõpu hetked, mis tekitavad resolutsioonisoove, kaovad jaanuari esimestel päevadel. Siinkohal põrkub soov uute lahenduste järele jõuga neid ellu viia. Seetõttu vajame stiimuleid, et meid edasi viia. Uurige, millistele miniriskidele peaksime panustama, et 2023. aastal oma elu muuta.
Aasta alguses uutele hoiakutele ja valikutele panustamine võib mõne inimese jaoks olla keeruline protsess.
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Teadlased paljastada, et enese karistamine ei ole soovitatav strateegia, kuna see ei aita protsessi positiivselt kaasa. Selle asemel võimaldab miniriskide ajastamine tekitada suuremat põnevust ja entusiasmi millegi uue vastu. Lisaks on riskide võtmisega kohanemisel palju eeliseid, eelkõige suurenenud loovus.
Kontrollige allpool, millised on riskid, mis võivad teie kasvuprotsessi 2023. aastal aidata:
- Ole loominguline
Ärge kartke oma kunstilisi andeid paljastada. Tehke kindlaks, millise kunstivormiga te kõige rohkem end tunnete, ja seejärel alustage harjutamist. See tähendab, et avastada uusi võimalusi enda väljendamiseks.
- Uued sõbrad
Inimene on seltskondlik olend, seetõttu räägivad paljud vaimse tervise uuringud suhete tähtsusest. Isegi kui see tundub esmapilgul keeruline, eriti kõige kinnisemate inimeste jaoks, otsige oma huvide jagamiseks uusi ettevõtteid.
- tunnista oma vigu
Lisaks alandlikkuse demonstreerimisele on vea äratundmine võimalus midagi ümber õppida või luua elu teatud aspektile uus vaatenurk.
- kehtesta oma piirid
Piiride puudumine võib põhjustada keerulisi olukordi. Näidake oma soove, huve ja tõesust iseloom väldib ebaselguse tõttu tulevaste konfliktide tekkimist. Seega on võimalik luua tõelisemaid suhteid vastastikuse austusega.
- Taasühendamine vanade inimestega
Aja jooksul hakkavad mõned inimesed meie elust eemalduma. See võib tunduda kummaline, kuid uus taaskohtumine võib olla midagi, mida mõlemad pooled ootavad.
- Võta rahulikult
Isegi kõigi eluraskuste juures proovige mõni hetk nalja ja huumoriga kergemaks muuta. Kõigil on omapärased omadused, nii et tea, kuidas enda omasid hinnata.