A depressioon pärast abielu see on ajutine kriis, mida võib olla raske avastada. Selle all võivad kannatada nii naised kui ka mehed. Ära lase millelgi oma kodu õnne segada! Teadke levinumaid sümptomeid ja õppige, kuidas nendega toime tulla kurbust pulmajärgne.
Kui kimp pruut see pole ainus asi, mis pärast abiellumist närbub ja tunnete, et teie tuju läheb hullemaks, õppige ära tundma pulmajärgse bluusi sümptomeid ja kuidas nendega võidelda.
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Abielu algus: mis tavaliselt selle eluetapi üleminekul juhtub?
See on seotud seisundi leinaprotsessiga vallaline. Vanematekodust lahkumine, rahalised kohustused, kahtlused, kas suhe tõesti õnnestub, võimalus laste saamine ja selle rolli täitmine tulevikus toob kaasa ebakindluse, ebastabiilsuse ja sellest tulenevalt muresid.
Pulmajärgne depressioon on pärast D-päeva kogetud kriis. See võib ilmneda päev, nädal, kuu või isegi paar aastat pärast pulmi. Kuigi naised on statistiliselt nende negatiivsete tunnete suhtes vastuvõtlikumad, võib pulmajärgne bluus mõjutada ka mehi. Mõnikord tuleneb see ootustest, olgu need realistlikud või mitte, mille igaüks loob abielueluks.
Kas kõik kogevad abielus depressiooni?
Tunded on igaühe jaoks erinevad, nii et depressioon ei ole alati ilmne, kuna depressioonis inimesed ei näe alati kurvad välja. See võib kesta kaua või lühikest aega ja, eriti kui see on alla surutud, võib see väljenduda füüsilises ebamugavuses. Kuna tegemist on väga isikliku kogemusega, tuleb paaril pöörata suurt tähelepanu teise harjumustele, et teada saada oma emotsionaalset seisundit.
Need on teie abieludepressiooni peamised sümptomid
hüljatuse tunne, ahastus, sideme katkemine partneriga see on enesekesksus on vaid mõned sümptomid, mis kaasnevad tundega üksindus põhjustatud abielujärgsest depressioonist. See võib olla eriti tugev inimestele, kes igatsevad vallalise olemise mõningaid aspekte: võib-olla olid nad liiga kiindunud oma peredele või sõpradele, ei leia oma kodus ruumi või igatsevad nende iseseisvust.
Pulmad on väga oluline projekt, mille ettevalmistamine võtab tavaliselt kuid. See on väga märgiline kuupäev, kuid pulmad pole lõppeesmärk, vaid uue etapi alguse sümboolne tähistamine. Kui abielust saab paari või üksikisiku põhiprojekt, tekib pärast selle lõpetamist tühjuse tunne. Kuidas seda tuvastada? Kurbus ja melanhoolia põhjustavad sageli une- ja meeleoluhäireid. söögiisu.
Nad võivad tunda end ebamugavalt, kui nad pole enam tähelepanu keskpunktis, või tunda, et neil pole paarina eesmärki. Depressioon paneb mälestused liialdama hea ja halvaga. Võib-olla usuvad nad, et nad pole kunagi nii head välja näinud kui pulmapäeval või vastupidi, et nende soeng abielu oleks võinud edukam olla.
Igapäevased tegevused tunduvad liiga pikad ja tüütud, miski ei eruta neid, asjad, mis varem meeldisid, ei paku neile enam rõõmu. Kui neile hakkab tunduma, et nad ei taha midagi teha või lihtsalt ei suuda mingile tegevusele keskenduda, süttivad hoiatustuled.
seotud emotsioonid
Enesetsensuur, pidevad erimeelsused, usalduse puudumine oma otsustusvõime suhtes. Sina negatiivsed mõtted need võivad olla väga peened ja, eriti depressiooni ajal, tekivad inimestel sageli kurvad mõtted, ilma et nad sellest arugi saaksid. Need mõtted tekitavad ahastust, madalat enesehinnangut ja ärevust.
Kui teil on pulmajärgse depressiooni periood, on väga oluline pöörduda professionaali poole. Psühhoteraapia aitab teil suhelda ja saada uusi vaatenurki. Pulmajärgne depressioon kimbutab paljusid inimesi ja paare, kuid koos töötades saate üle ka kõige raskematest aegadest.
Psühholoog, magistrand ärijuhtimise juhendamise ja oskuste alal. Kirjanik, kellel on rahvusvaheline loova kirjutamise ja jutuvestmise koolitus. Dakila Pesquisase teadur, lastevanemate ja pedagoogide pedagoogilise juhendamise metoodika loomine.