3 jooki põhjustavad palju peavalu; Kas sa tead, mis need on?

Vähesed asjad on nii halvad kui pohmell pärast öist joomist, eks? Dehüdratsioon, iiveldus ja, mis kõige hullem, peavalu on väga levinud sümptomid neil, kes annusega liialdasid või isegi jõid jooki, mis neid tagajärgi kergemini põhjustab. Kuid mitte ainult alkohoolsed joogid ei põhjusta migreeni, kas teate? Tegelikkuses võivad seda ebamugavust tekitada ka paljud muud võimalused ja seetõttu oleme koostanud nimekirja jookidest, mis peavalu tekitavad. Tutvuge!

Loe rohkem: Tutvuge pohmellipilliga, mis lagundab alkoholi kehas

näe rohkem

Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit

Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada

Vaadake jooke, mis põhjustavad peavalu

Migreen võib tuleneda erinevatest probleemidest, nagu stress, allergiad ja dehüdratsioon. Siiski, isegi kui neid on "lihtne" ravida, muutuvad need kordumisel suureks probleemiks. Lõppude lõpuks võivad need rikkuda teie päeva, ööune ja isegi teie soorituse tööl või õpingutes. Seetõttu näitame teile, millised õlled võivad neid valusid leevendada, et saaksite oma annust hallata. Vaata allpool:

  • Kohv

Kohv on üsna sõltuvust tekitav jook, kas pole? Tänu sellele võib sellest saada paljude inimeste hommikusöögi asendamatu ese. Rutiini rikkudes ja seda mitte tarbides on aga väga sageli tekkinud võõrutustunne, mis toob päevadesse palju peavalu.

Ekspertide sõnul ahendab kofeiin veresooni. Varsti, kui see meie kehast lahkub, laienevad need uuesti, suurendades verevoolu. Selle tõttu on joogist vabanemisel soovitatav kohviannuseid järk-järgult vähendada, nii ei ole ebamugavustunne nii suur ja on võimalik vabaneda sõltuvusest.

  • Õlu

Joosta pole kuhugi, alkohol teeb lõpuks korraliku peavalu. Diureetikumina soodustab see meie kehas veekaotust ja dehüdratsiooni. Õlle puhul on potentsiaal sellesse seisundisse viia veelgi suurem, kuna see ei sisalda muid lisatud vedelikke. Lisaks võib järgmise päeva pohmellitunne tuua veelgi rohkem tüsistusi, eriti kui migreeniga kaasnevad muud sümptomid.

  • Energeetilised joogid

Valdav enamus energiajookidest on täis suhkruid ja kofeiini, mis peaksid meie energiat suurendama.

"Kuigi üks neist jookidest võib anda teile tõuke tunniks või kaheks, võib krahh kofeiini ja suhkru dehüdratsiooni tõttu põhjustada peavalu ja väsimust," ütleb ekspert.

Dementsus: vaadake peamisi sümptomeid ja kuidas seda ennetada

Dementsus on a sündroom mis on seotud kognitiivsete funktsioonide progresseeruva halvenemisega. K...

read more

Tokyos avatakse maailma SUURIM Harry Potteri teemapark.

Harry Potteri saaga, üks ajaloo tunnustatumaid, on Briti kirjaniku kirjutatud raamatute sari. JK ...

read more

Kodanikud saavad nüüd teatada kuritarvitavatest kütusehindadest

Justiits- ja avaliku julgeoleku ministeeriumiga seotud riiklik tarbijakaitse sekretariaat (Senaco...

read more
instagram viewer