Igaüks, kes peab dieeti, teab, et alati pole lihtne leida lihtsaid ja maitsvaid retsepte, mille valmistamiseks päeva jooksul poleks liiga palju kaloreid. Šveitsi krepp on ülikerge roog, mida saab kiiresti valmistada, mistõttu sobib see ideaalselt nii vahepaladeks kui ka eineteks.
Seetõttu õpetamegi täna, kuidas kodus leiduvatest koostisosadest pannil imelist Šveitsi kreppi valmistada. Kui soovite õppida seda rooga valmistama, jätkake selle teksti lugemist.
näe rohkem
Kas lõuna- või õhtusöögiks on parem süüa keedetud mune? Uuri siit
Minuga-ei-keegi-ei saa: tutvuge taimega, mis suudab kurjad silmad eemale peletada
Loe rohkem: Siit saate teada, kuidas valmistada ahjus maitsvat lõhefilee retsepti
Samm-sammult pannil Šveitsi krepi valmistamiseks
Edu pidudel, krepp on maitsev ja võidab kõiki, kes seda maitsevad. Kas olete kunagi näinud neid masinaid, mis valmistavad kreppe, mille keskel on pulk? Noh, see on prantsuse krepp, retsept, mis võtab natuke rohkem rasva. Šveitsi krepp seevastu on õhema koorega ja selle keskel pole hambaorki, seega tuleks seda süüa koos söögiriistadega.
Kas teadsite, et nii maitsvat rooga saate kodus alati süüa? See on tõsi! Lisaks sellele, et see krepp on maitsev toit, sobib see suurepäraselt ka neile, kes võitlevad kaalutõusuga, kuna see on madala kalorsusega. Vaadake allpool, kuidas valmistada maitsvat Šveitsi kreppi.
Koostisained
Selle roa valmistamiseks vajate:
- 1 tass piima (umbes 240 ml);
- ½ tassi nisujahu;
- 1 spl võid (soolaga või ilma);
- 1 muna;
- 1 tl suhkrut;
- Soola maitse järgi.
Kuidas valmistuda?
Pane muna, piim ja või blenderisse, seejärel lisa kuivained (nisujahu, suhkur ja sool) ja klopi läbi. Valige pann ja kui see ei ole nakkumatu, lisage tilk õli ja soojendage seda.
Kui pann on väga kuum, pane vahukulbiga osa tainast nii, et see kataks panni põhja. Niipea, kui servad pannilt eemale tõmbuvad, keerake krepp spaatli või lusikaga ümber. Oodake, kuni krepi teine pool pruunistub ja eemaldage see pannilt.
Valmis! Teie kreppi saab nüüd serveerida!
Täitmine
Soovi korral võib kreppi täita. Valige lihtsalt, kas valmistate oma retsepti juurde soolase või magusa krepi. Kui teie valik on soolane krepp, on siin mõned näited maitsvatest täidistest:
- Sink ja juust;
- Hakitud kana katupiiriga;
- kalkuni rinnatükk ja valge juust;
- Pitsa (juust, pune ja tomat).
Kui eelistate magusat täidist, on mõned võimalused:
- Banaan nutellaga;
- Banaan kaneeliga;
- Maasikas ja mesi;
- Piimakreem.
Kreppi täites laske fantaasial lennata ja loote suurepärase retsepti!
