Veganlus on eluviis ja see seisneb poliitilises suhtumises igasuguste loomade ärakasutamise vormide vastu. Tava toetajate jaoks on toidu-, kosmeetika- ja rõivatööstuse keti rahastamata jätmine parim viis ärakasutamise rahastamise vältimiseks. See on nii vegan ema Luana Ribeira, 41, Walesist.
Tütred peavad kasutama toetusraha loomse toidu eest tasumiseks
näe rohkem
Hoiatus: SEE mürgine taim viis noormehe haiglasse
Google arendab AI tööriista, mis aitab ajakirjanikel…
Alates 2011. aastast vegandieeti ehk ranget taimetoitlust järginud Ribeira on üles kasvatanud ka vegantütred Sereni (13) ja Ellie (12).
Kuid küpsedes areneb tüdrukutel oma isiksus ja see hõlmab ka kodustest valikutest erinevate valikute tegemist. Ja sellest soovist lähtudes otsustasid tüdrukud oma maitsemeeli laiendada ja lisada oma dieeti loomsed toidud.
Ema jaoks oli otsus raskesti vastuvõetav, sest veganlus on tema arvates poliitiline hoiak. Luana kaitseb aga laste autonoomiat ja teab, et see eluetapp on täis avastusi. Sel põhjusel jõudsid nad ebatavalisele kokkuleppele.
Kuna tüdrukud pole veel täisealiseks saanud ja neil ei ole sissetulekut, tekkis Luanal huvitav idee mitte rahastada otse loomade ekspluateerimise tööstusele: kui tüdrukud soovivad süüa mitte-vegan toitu, peavad nad ostma toidu koos omatoetus.
Kaks õde saavad 495 R$ kuus, mis vastab 80 naelsterlingile. Ja Luana sõnul kulub ligikaudu pool summast loomse toidu ostmiseks.
Kas vegan dieet on lastele ohutu?
Need, kes otsustavad järgida vegantoitumist, peaksid otsima meditsiinilist ja toitumisalast järelkontrolli. Seda seetõttu, et teatud loomse päritoluga toitude allasurumine sunnib neid inimesi mõõtma vitamiinide ja teiste mineraalainete piisav tase veres, et vajadusel lisada toidulisandeid vitamiinid.
Taimetoitlaste ja veganite kõige levinumad puudused on vitamiini B12, raua, tsingi ja kaltsiumi vähenemine. Seega peaksid vanemad hoolitsema selle eest, et nende lapsed tarbiksid õiges koguses vitamiine, et kõik võimalikud toitained kätte saada.
Ettevaatlikult ja igapäevaselt sissevõetava valgu kogusele tähelepanu pöörates on vegantoitumine lastele siiski ohutum valik. Uuring toimus Kanadas 2022. aastal.