Suhkurtõbi on haigus, millel ei ole spetsiifilist põhjust, kuid mis on tihedalt seotud geneetiliste teguritega. Seetõttu on selle haiguse ennetamine hea toitumise ja kehalise aktiivsusega soovitatav mitte ainult diabeedi, vaid kogu keha tervise jaoks. Selle haiguse diagnoosimisel on aga vajalik arstlik järelkontroll ja näidustatud ravi järgimine. Selles mõttes on vaja toidule veelgi rohkem tähelepanu pöörata ja diabeetikud peaksid isegi vältima mõnda jooki. Vaadake seda allpool.
Vaata ka: Kas diabeet võib olla seotud liigse unega?
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Kuidas diabeeti ravida?
Diabeet on haigus, mis võib viia inimesteni väga tõsiste tervisehäireteni. Nii on alati vaja püüda seda ennetada, aga kui see enam võimalik ei ole ja juba on diagnoositud diabeet, siis otsida asjakohast ravi. Selles mõttes ravitakse tavaliselt veresuhkrut vähendavate diabeedivastaste ravimitega või kasutatakse veresuhkru reguleerimiseks sünteetilist insuliini.
Paralleelselt sellega on vaja alati jälgida toitumist, kontrollida allaneelatud glükoosi kogust. Mida aga paljud ei mõista, on see, et toidust rääkides on kaasas ka joogid, mitte ainult toit, mis võib diabeetikutele suureks kurjaks osutuda.
Joogid, mida diabeetikud peaksid vältima
Esimene jook ja võib-olla kõige ilmsem, mida diabeetik peaks vältima, on karastusjoogid. Pole saladus, et need joogid on enamasti täis suhkrut ja võivad selle seisundi all kannatavatel inimestel põhjustada veresuhkru tõusu.
Järgmine on kohvi. Sel juhul, kuigi on uuringuid, mis seostavad kohvi diabeedi ennetamisega, väidavad teised ka selle ohtlikkust nendele inimestele, kuna kofeiin võib olla tundlikkuse suhtes negatiivne insuliini. Lisaks võivad insuliini hüppeid soodustada ka tööstuslikud kohvid ning magusainete, suhkru ja kreemide lisamine kohvile.
Lõpuks ei ole soovitatav seda tarbida alkohoolsed joogid kellelegi, kes on diabeetik. Selle põhjuseks on asjaolu, et alkohol stimuleerib nälga, mis võib panna teid sööma rohkem kui peaksite ja seega ei pruugi teie keha olla võimeline glükeemilist taset kontrollima. Lisaks on need joogid tavaliselt väga kaloririkkad, mis tõstab ka veresuhkrut, eriti õlu ja vein.
