Kui olete 20ndates eluaastates, on tavaline teha mitmeid tulevikuplaane, nii isiklikke kui ka tööalaseid, kujutledes, milline see saab olema, kui jõuame 30 piirini.
Tundub, et kõigel pole lõppu ja teised vanuserühmad tunduvad üsna kauged. Kuid ootamatult, ilma hoiatuseta, jõuate kohale 30 aastat.
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
4 puhastusharjumust, millest pead loobuma, et olla õnnelikum
Kuigi üleminek ei pruugi olla nii ilmne, toimub just selles faasis meie elus palju muutusi. Kolmekümnendates eluaastates on tavaline vaadata tagasi ja kahetseda.
Seda tunnistades korraldasid USA Illinoisi ülikooli teadlased telefoniküsitluse sadade 30ndates eluaastates inimeste seas, püüdes mõista peamisi kaebusi.
Siin on viis küsitluses viidatud kahetsust:
1. Pole oma unistusi järginud
See on levinud hädaldamine: nii suurte rahaliste vahenditega isikutelt kui ka nendelt, kes on kolmekümnendates eluaastates tupikusse jäänud. See on narratiiv, mis kordub, sõltumata sotsiaalsest positsioonist.
On tõsi, et kahekümnendad kujundavad suuresti seda, mida me oma karjääris teha saame ja mida mitte. Mõned ametid võivad ka pärast kahekümnendaid elukutse kättesaamatuks jääda, eriti need, mis nõuavad noorust, näiteks agentuuripõhine mood või profisport.
Pilt: Getty Images
Kui aga sinu unistus ei eelda nooruslikku nägu või keha, siis miks mitte alustada kohe? Kunagi pole päris hilja.
Enamus unistused ei nõua saavutamiseks täiskohaga pühendumist, sh kirjutamist! Kui kahetsete, et pole alustanud millegagi, mis on veel võimalik, siis miks mitte astuda samme selles suunas juba praegu? Veel on aega tegeleda sellega, mis sind tõeliselt inspireerib ja õnne toob.
2. Lubanud vanematel oma elu kontrollida
Aastate jooksul on paljud inimesed läinud kolledžisse ja valinud karjääri, mille on määranud nende vanemad, isegi kui see tegi nad õnnetuks.
Me räägime pidevast allikast depressioon, söömishäired ja pidev viletsustunne. Mõnikord ulatub vanemate rõhuv kontroll professionaalsetest valikutest kaugemale ning tungib suhetesse ja isegi otsustesse nende laste eluaseme osas.
Oluline on mõista, et selline vanemlik käitumine on äärmiselt mürgine ja näitab sageli, et neil on tõsiseid probleeme – või vähemalt ühel neist on perekonnas suurem domineerimine.
On mitmeid raamatuid, mis käsitlevad seda kummalist kontrolli, mida vanemad oma laste üle rakendavad, mis viib Mõned täiskasvanud jäävad täielikult oma vanemate nartsissistlikule kontrollile, nagu tõsi nukud.
Sellise kahetsuse pärast ütlevad õppealajuhatajad: mässa. Ärge muutuge selleks inimeseks vanemaks saades, sest käitumist õpitakse sageli elu jooksul. Elage oma õnne otsides – teie vanemate ootused pole teie asi.
3. On käinud kolledžis
On õiglane osa inimesi, kes läksid kolledžisse ja kogusid õppelaenu võlgu ja lõpuks ei uurinud nad seda, mis neile oleks meeldinud või oli stressi aste nii suur, et varjas saavutusi hiljem.
See kahetsus näib olevat enamiku inimeste jaoks, kes seda praegu väljendavad, rohkem seotud majandusprobleemidega. Enamik neist, kes 1990. aastatel ja 2000. aastate alguses ülikooli läksid, ei kahetse.
Olukord muutus aga 2010. aastatel kardinaalselt. Nüüd seisavad inimesed silmitsi jätkusuutmatute võlgadega, et siseneda tööturule veidi kõrgema algpalgaga kui keskkooli lõputunnistusega inimesel.
See kahetsus näib olevat tavalisem hariduse ja meditsiini eriala lõpetanute seas, mis võib viidata probleemidele töökeskkonnas.
Niisiis, näpunäide kõigile, kes soovivad kolledžisse minna, on järgmine: veenduge, et soovite seda tõesti teha. Miski pole hullemat kui võtta võlgu kraadi eest, mida sa isegi ei tahtnud.
Enne selle õppeteekonna alustamist on oluline teha teadlik otsus ning hoolikalt kaaluda kulusid ja tulusid.
4. Seotud endise partneriga
See on tavaline kahetsus, veelgi enam teie 20ndates eluaastates, kus enamikul inimestel on esimene pikaajaline suhe, mis ei lõpe hästi – ja mitte ainult.
Enamik inimesi on kaotanud raha, aega ja pisaraid inimeste pärast, kes ei tahtnud kunagi head, kui nad romantilise kohustuse sõlmisid. Mida varem oma kaotusi vähendate, seda vähem peate kahetsema, kui olete 30ndates eluaastates.
Sarnasel noodil paljud naised, keda kohtasin ja kes olid seotud suhetega vägivallatsejad, olgu siis füüsiliselt või seksuaalselt, avaldavad samuti kahetsust, et nad ei teatanud endast agressorid. Sama võib öelda ka rahaliselt kuritarvitavate partnerite kohta.
Pole midagi halba selles, kui lubate inimestel saada "jää ja uuri" kogemust. Siiski on oluline nendest kogemustest õppida ja ära tunda, millal on aeg edasi liikuda.
5. liiga vara lapsi saada
Kahtlemata tundlik teema, kuid suur osa uuringule vastanutest kommenteeris seda kahetsust viimastel aastatel, nii mehed kui naised.
Kuigi enamik vanemaid armastab oma lapsi tingimusteta, tunnistavad paljud, et kui nad oleks teadnud eesseisvaid väljakutseid, poleks nad võib-olla niipea seda teed valinud. See räägib palju nõudmistest, millega vanemad tänapäeval silmitsi seisavad.
Uuringu järgi väljendavad osad inimesed kahetsust varajase lapsesaamise pärast.
Need kahetsused on teatud rühmade seas tavalisemad. Eeskujuks on naised, kes ei saanud igakülgset teavet emaduse kohta ja keda eksistati toetuse osas, mida nad saaksid.
Lisaks avaldavad kahetsust alla 20-aastased, kes ei pruugi olla emotsionaalselt ja rahaliselt valmis lapse kasvatamise kohustusega hakkama saama.
Mehed, kes on püüdnud oma partnerit rasedusega lukustada, on mõistnud isaduse olulisi tagajärgi.
Samamoodi avastavad naised, kes on püüdnud meest beebi kaudu lõksu püüda, sageli oma partneri kiiresti lahkumas.
Vaesuses olevad inimesed seisavad silmitsi täiendavate raskustega lapse kasvatamisel ebasoodsas majanduslikus olukorras.
Kahetseda võivad ka naised, keda pereliikmed või usukogukonna liikmed survestavad rasedust jätkama, kuigi neil on kahtlusi või muid eluplaane.
Lõpuks väljendavad seda tunnet ka naised, kes olid lõpetamas ülikooliõpinguid, kuid pidid need beebi tuleku tõttu katkestama.
Oluline on mõista, et iga kogemus on ainulaadne ja kõik, kes on varakult lapse saanud, ei kahetse seda.
Oluline on edendada igakülgset vanemlikku haridust ja tagada, et kõik inimestel on juurdepääs teabele ja toele, et teha oma elu kohta teadlikke ja teadlikke otsuseid tuttav.
Niisiis, kas jagate mõnda neist kahetsustest? Kui jah, siis ole kindel ja pidage meeles: kunagi pole liiga hilja otsast alustada!