Me kõik oleme kogenud neid päevi, mil tunneme end veidi nõrgana, võib-olla stressis või ülekoormatuna.
Sellistes olukordades võib lihtne žest või lahke sõna kõike muuta. Mõnikord vajame vaid meeldetuletust, et meid hinnatakse ja armastatakse.
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
4 puhastusharjumust, millest pead loobuma, et olla õnnelikum
Õnneks on mõned väikesed fraasid mida saame kasutada kellegi päeva koheseks heledamaks muutmiseks. Nendel võlusõnadel on vägi tuua kellegi näole naeratus ja muuta nende päeva heledamaks.
"Sa oled imeline!"
Meile kõigile meeldib tunda end väärtustatuna ja tunnustatuna. Kellelegi ütlemine, et ta on suurepärane, on lihtne, kuid võimas viis meelde tuletada oma positiivseid omadusi.
Seda fraasi saab kasutada erinevates olukordades, alates saavutuse kiitmisest kuni lihtsalt inimese tunnustuse väljendamiseni.
"Ma olen sinu jaoks olemas."
Mõnikord on kellelgi vaja ainult teada, et tema kõrval on keegi, kes on valmis pakkuma tuge ja kuulama. See fraas näitab empaatiat ja abivalmidust. See võib olla eriti lohutav inimesele, kellel on raske aeg.
"Sa tegid suurepärast tööd!"
Kellegi pingutuse ja raske töö tunnustamine on viis tunnustuse avaldamiseks. Isegi kui see on midagi väikest, näiteks maja kordategemine või tööülesannete täitmine, võib kellelegi öelda, et nad tegid suurepärast tööd, tõsta nende enesehinnangut ja motiveerida neid edasi pingutama.
"Ma usun sinusse."
Enamasti vajame vaid usaldushääletust, et julgustada meid edasi liikuma.
Kui ütlete kellelegi, et te temasse usute, võib see aidata suurendada tema enesekindlust ja enesehinnang. See fraas võib olla eriti kasulik inimestele, kellel on probleeme või ebakindlust.
"Aitäh, et olete sina ise."
Igaüks meist on omal moel ainulaadne ja eriline. Tunnustust selle eest, et keegi on autentne ja ehtne, on võimas viis tunnustuse avaldamiseks. Seda fraasi saab kasutada kellegi isiksuse, omaduste või annete kiitmiseks.
"Sa oled mulle inspiratsiooniallikas."
Meie kõigi elus on inimesi, kes meid inspireerivad ja motiveerivad. Kui räägite kellelegi, et nad on inspiratsiooniks, näitab see nende positiivset mõju teie elule.
Seda fraasi saab kasutada imetluse väljendamiseks teie saavutuste, hoiakute või väärtuste üle.
"Ma armastan sind."
Neil kolmel sõnal võib olla uskumatu jõud. Kellegi vastu armastuse ja kiindumuse väljendamine on võimas viis selle inimese päeva heledamaks muuta.
Seda fraasi saab kasutada perekondlike sidemete, sõpruse või romantiliste suhete tugevdamiseks.