Kohv on osa miljardite inimeste rutiinist üle maailma ja Brasiilia on üks riike, kus jooki kõige rohkem tarbitakse. Teame, et joogis sisalduv kofeiin aitab neil, kel tuju on vaja, kuid joogi tarbimisel on ka palju muid tagajärgi. Seda silmas pidades otsustas rühm teadlasi analüüsida kohvi mõju tervisele.
Rohkem samme päevas
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Lõppude lõpuks aitab kohvi joomine meil olla rohkem valmis või on see lihtsalt müüt? Sellele küsimusele vastamiseks koostas teadlaste rühm hiljuti avaldatud uuringu. Sel juhul koguti kokku 100 vabatahtlikku, kelle keskmine vanus oli 39 aastat ja kes peaksid läbima nädalase katse.
Seega palusid teadlased osalejatel juua kahe päeva jooksul nii palju kohvi, kui nad soovisid, ja seejärel veel kaks päeva ilma joomata. Seejärel peaks see tsükkel kokku tulema, kuni vaatluspäevad on lõppenud. Lisaks varustasid teadlased osalejad ka Fibitsidega, et jälgida südame löögisagedust ja sammude arvu.
Seega oli võimalik tajuda, et kohvijoomise päevadel on valmidus kõndida rohkem, keskmiselt 1058 sammu võrra rohkem. Teisest küljest oli uni häiritud, kuna osalejatel oli tarbimise päevadel rohkem probleeme magamisega, keskmiselt 36 minutit vähem.
Kohvi mõju südamele
Uuringu teine järeldus oli, et rohkem kui ühe tassi kohvi tarbimine päevas võib põhjustada kokkutõmbeid keskmiselt 50% rohkem. ventrikulaarsed enneaegsed sünnitused ehk PVC-d. Need on löögid, mis tekivad südame alumistes kambrites ja mis sarnanevad südamepekslemine. See viitaks suuremale kiirendusele nende südames, kes kohvi tarbivad.
Seega pakuvad teadlased isegi südamekloppimise või arütmiaprobleemide korral kohvi tarbimist vähendada. südame. Sama kehtib ka neile, kes soovivad päeva jooksul ärevust vähendada, kuna kofeiin mõjutab ka inimesi, kellel on tekkinud ärevushäire.