A ärevus see on probleem, mis puudutab üha rohkem inimesi üle maailma, eriti pärast Covid-19 pandeemiat, mis muutis elanikkonna pikaks ajaks kodust isoleerituks. See on mõjutanud isegi kõige nooremaid. Seetõttu oleme loetlenud, millised on märgid ärevus lastel et õpiksite neid tuvastama.
Loe rohkem: Kuidas kasvatada vastupidavaid, iseseisvaid ja iseseisvaid lapsi
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
4 puhastusharjumust, millest pead loobuma, et olla õnnelikum
Laste ärevuse märgid – mis need on?
Ärevusel võib olla mitmeid märke. Kui hakkate märkama, et lapsel, kellega koos elate, on üks või mitu neist omadustest, võib see nii olla otsida abi psühholoogia valdkonna professionaalilt, et paremini mõista, mis toimub ja aidata tal üle saada probleem.
Muutus unerežiimis
Kui teie pojal või tütrel on ilmse põhjuseta unehäired, võib see olla ärevus. Tuleb märkida, et uni on selles eluetapis hädavajalik, sel perioodil toimub ju palju olulisi füsioloogilisi protsesse.
Seetõttu pange tähelepanelikult, kas lapsed, kellega koos elate, magavad hästi, kui neil kulub järele jõudmiseks kaua aega unes, kui nad ärkavad mitu korda öö jooksul ja isegi kui nad magavad kauem kui tunde tavaline.
meeleolumuutused
Ka meeleolumuutused võivad viidata ärevusele. Nii eufooria kui ärritus ja isegi lapse endassetõmbumine võivad viidata sellele, et nende muutuste taga on ärevus.
Suurenenud või vähenenud söögiisu
Ärevus mõjutab inimesi erineval viisil, mistõttu võib sarnaselt une- ja meeleolumuutustele ka lapse söögiisu väheneda või suureneda. Kui märkate, et teie poeg või tütar on hakanud sööma tavapärastest kogustest palju rohkem või palju vähem, võib tegemist olla ärevuse või mõne muu psühholoogilise häirega.
õppimisraskused
Teine levinud muutus, mida täheldatakse ärevuse all kannatavatel lastel, on õpiraskused. Selle põhjuseks on asjaolu, et ta ei saa keskenduda oma mõtteid sellele, mida tal on vaja õppida, kuna ta mõtleb sageli negatiivsetele asjadele või erinevatele teemadele. Seega olge alati valvsad väikeste laste koolisoorituste suhtes.
pidev hirm
Murelikud lapsed kogevad sageli irratsionaalseid hirme. Inimesed arvavad suhteliselt sageli, et nad võivad näiteks kodus olles surra iga hetk ilma nähtava ohuta. Niisiis, pange tähele, kui teie poeg või tütar näib pidevalt midagi kartvat.
