läbima a lahutust see on emotsionaalselt väljakutsuv ja keeruline protsess. See hõlmab kaotuse, kurbuse, viha, segaduse ja tuleviku suhtes ebakindluse tunnetega tegelemist. tulevik. Abielulahutus võib mõjutada kõiki eluvaldkondi, sealhulgas emotsionaalset, rahalist, sotsiaalset ja isegi füüsilist tervist.
Tuleb silmitsi seista mitmete väljakutsetega, nagu igapäevaelu ümberkorraldamine, varade jagamine ja juriidilised küsimused, mõju lastel kohanemine uue identiteediga indiviidina ja võimalik, et tugivõrgustiku ülesehitamise vajadus Sotsiaalne.
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
7 nõuannet suhete loomiseks pärast lahutust
1. anna endale aega
Laske endale pärast lahutust tervenemise ja eneseleidmise periood. Enne uude suhtesse astumist on oluline töödelda oma emotsioone, õppida varasematest kogemustest ja uuesti avastada, kes te üksikisikuna olete.
2. seadke oma prioriteedid
Mõelge sellele, mis on teie jaoks suhtes tõeliselt oluline. Tehke kindlaks oma isiklikud väärtused, eesmärgid ja soovid, et saaksite otsida sobivat partnerit, kellel on samad vaatenurgad.
3. Ole avatud uutele kogemustele
Kui sa pole oma mugavustsoonist välja astunud, siis tea, et oled ikka selles! Seetõttu peate lubama endale eluuudiseid. See võib hõlmata erinevate inimestega kohtumist, ühiste huvide uurimist ja suhtlusringi laiendamist.
4. Suhtle selgelt ja ausalt
Olge oma ootuste, vajaduste ja piiride suhtes avatud ja aus suhe. Selge suhtlus algusest peale aitab luua kindla aluse ja vältida arusaamatusi.
5. Kasvatage enesekindlust
Töötage oma enesekindluse ja enesehinnangu kasvatamisega. Usu endasse ja oma võimalustesse, tunnustades väärtust, mida sul suhetes pakkuda on.
6. õppida minevikust
Mõelge oma varasema suhte vigadele ja väljakutsetele. Tuvastage negatiivsed mustrid ja õppige neist, et vältida nende kordamist tulevastes suhetes.
7. Ole kannatlik
Mõista, et sobiva partneri leidmine võtab aega. Ärge kiirustage uude suhtesse lihtsalt emotsionaalse tühimiku täitmiseks. Ole valmis ootama õiget inimest ning investeerima aega ja vaeva terve suhte loomisesse.
Pidage meeles, et iga inimene ja olukord on ainulaadne. Kõige tähtsam on kuulata iseennast, austada oma piire ja otsida suhet, mis on terve, rahuldust pakkuv ja teie isiklike vajaduste ja eesmärkidega kooskõlas.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, seega püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.
