Terminit gaslighting kasutatakse inimese kohta, kes paneb kedagi oma tões kahtlema. Olles tehnika manipuleerimine, on see väga levinud inimestevahelistes suhetes, näiteks perekonna dünaamikas. Seetõttu selgitame tänases artiklis veidi selle domeenistrateegia toimimist.
Loe rohkem: Tea märke, mis võivad viidata sellele, et inimene on manipuleeriv
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Neli peamist gaasivalgustuse tüüpi perekonnas
Olenemata sellest, kas seda on lihtne või raske tuvastada, on gaasivalgustus teatud tüüpi psühholoogiline väärkohtlemine, mis koosneb manipuleerida informatsiooniga nii, et teine hakkab teda ümbritsevas reaalsuses kahtluse alla seadma, kaotades sellega usu ise.
Seda saab harjutada verbaalsete rünnakute, stereotüüpidele vihjamiste ja hullusesüüdistustega. Lisaks võib ohvri mälupuudus seda protsessi intensiivistada, mille eesmärk on kontrollida teist suhtes.
Selle väärkohtlemise äratundmine on äärmiselt oluline, et taastada enesekindlus, sest siis on võimalik kaitsta oma tundeid, kogemusi ja vajadusi. Seetõttu on oluline, et tutvuksite nüüd mõne peres levinud gaasivalgustuse tüübiga, et õppida neid kohe ära tundma.
1. "Topeltsideme" perekond
See tüüp seisneb vastuoluliste sõnumite edastamises, mis võivad tekitada valereaalsuse tunde. Näiteks on see, kui su isa ütleb sulle, et ta armastab sind, kuid tema kehakeel ütleb teisiti. See armastuse edastamine kõnes ja tagasilükkamine samas olukorras tekitab tunde, et see, mida teile on öeldud, ei vasta tõele.
2. ettearvamatu perekond
Ettearvamatuse õhkimine seisneb selles, et kunagi ei tea, mis võib juhtuda, milline on pereliikmete reaktsioon mõnele uudisele või küsimusele. Näiteks: ühel päeval palud sa jalgpalli mängida ja nad lasevad sul minna; aga teisel päeval, kui sa sama asja küsid, kaebavad nad sulle ja ei lase. See paneb ohvrid tundma end nurka surutuna ja kardab vanematele lihtsaid küsimusi esitada.
3. täiuslik perekond
Perekond, kes püüab seda ideaali edasi anda, paneb lapsed kasvama keskkonnas, kus pole ruumi vigadele ja nõrkustele. Ohvrid tunnevad end lõksus ja surve all, kuna nad on sunnitud varjama oma ebakindlust ja suruma alla kõik oma negatiivsed tunded, kuna nad ei tunne end mugavalt neid väljendades.
On selge, et see muudab inimese enda suhtes ülikriitiliseks ning jätkab pidevat, intensiivset ja mürgist perekonna tunnustuse otsingut.
4. Emotsionaalselt hooletu perekond
Vanemad, kes ei ole teadlikud oma laste emotsioonidest ja emotsionaalsetest vajadustest, on emotsionaalselt hoolimatud. See on kõige peenem viis gaasivalgustuse harjutamiseks.
Sellest hetkest alates eiravad vanemad laste või noorte tundeid ega väärtusta neile vajalikku väärtust see aitab ohvritel tunda, et nende emotsioonid on ebavajalikud ja ühtlased ebareaalne. Kahjuks tekivad neil lõpuks probleeme enda usaldamisega. Lisaks on neil hüljatuse ja puudumise tunne ühendus mitte kellegagi.
