Salatisõnaotsing: kui palju teate köögiviljadest?

Salat on tavaliselt värviline preparaat, mis koosneb mitmest köögiviljad ja sellel on palju kasu tervisele. Kuid kas teate hästi salati koostisosi ja selle eeliseid? Seega on aeg nende toitude kohta pisut õppida ja selles lõbutseda Jahisõnad tänasest.

Loe rohkem: Sõnaotsingu väljakutse: kas teate prantsuse köögist kõike?

Salatisõna otsing

Sõnaotsingumängud on suurepärane võimalus erinevate teemade kohta rohkem teada saada ja sisu parandada. Lõppude lõpuks loed sa teema kohta ja harjutad oma mõttekäike ajaviitega.

Salatid võivad olla võimalikult mitmekesised, näiteks toored või keedetud köögiviljad, puuviljad ja pasta või juustu lisamisega või ilma. Kuid täna hakkame töötama mõnede kõige tavalisemate salati koostisainetega, milleks on spargelkapsas, peet, tomat, porgand ja porru.

• Brokkoli: tume köögivili, rikas K-vitamiini poolest, mis aitab kaasa vere hüübimisele, lisaks on see kaaliumi, tsingi, kaltsiumi ja vähivastaste omaduste allikas.
• Peet: raua ja B-vitamiini rikas köögiviljad, võib see olla väga kasulik rauavaegusaneemia ravis.
• Tomat: Tomatitaime viljas tomatis on tugev antioksüdant lükopeen, mida on lisaks rohkele kaaliumi- ning A- ja C-vitamiini sisaldusele palju uuritud ka erinevate vähivormide ennetamiseks.
• Porgand: Üks parimaid A-vitamiini allikaid, porgand toetab silmade tervist ja tugevdab immuunsüsteemi, olles samas rikas kaaliumi- ja kiudainete poolest.
• Porrulauk: Vaatamata sellele, et porrulauk on selles artiklis teistest köögiviljadest vähem levinud, sisaldab see kaaliumi, magneesiumi, kaltsiumi ja vaske, mis aitavad kaasa luude, lihaste ja südame tervisele.

Nüüd, kui teate nende köögiviljade kohta rohkem, on aeg neid allpool olevast sõnaotsingust otsida. Pidage meeles, et need sõnad on horisontaalsed, vertikaalsed, risti ja tagurpidi.

väljakutse tagasiside

Ja seal? Kas teil õnnestus selle ajaviite jooksul leida kõik peidetud sõnad? Olenemata tulemusest, palju õnne. Sõnaotsingu tegemine on ju väga oluline samm meie tunnetuse ja loogilise mõtlemise kallal töötamisel.

Kui te aga pole suutnud, võite järgida allolevat malli. Ja ärge unustage, et mida rohkem sõnaotsingut harjutate, seda rohkem treenite oma aju.