Lastepsühholoog Tovah Klein, raamatu "Kuidas väikelapsed õitsevad" autor, soovitab lubada lapsel ebaõnne hetkede kogemine võib olla teie pikaajalise arengu ja õnne oluliseks võtmeks. tähtaeg.
Kuigi see võib tunduda vale, on selle lähenemisviisi eesmärk õpetada lastele olulisi oskusi, nagu pettumusega toimetulemine, vastupidavuse arendamine ja emotsioonide reguleerimise õppimine. Mitte see, mida ootasite?
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Klein on direktor Bernardi kolledži keskus ja paljastati CNBC Tee seda et lapsed teaksid, mis on olla õnnelik ja vanemate ülesanne pole seda kogu aeg tõestada. Paljudel juhtudel kommenteeris ekspert, et vanematel on raske lubada oma lastel kurbust ja leida lahendust tagasi õnnele.
Siiski juhib ta tähelepanu sellele, et sageli ei käsitle need tegevused lapse ebamugavuse tegelikku allikat. Selle asemel, et meelt lahutada meeldivate tegevustega, on oluline, et vanemad pööraksid tähelepanu ka oma lapse emotsioonidele ning aitaksid neil mõista ja toime tulla, mis neid häirib.
Kuidas kasvatada õnnelikke lapsi?
Ekspert rõhutab, kui oluline on võimaldada lastel oma emotsioone väljendada ja pakkuda turvalist keskkonda, kus nad saavad oma tundeid jagada. Seda sammu astudes saavad vanemad aidata, käskides lastel sügavalt sisse hingata ja oma tundeid verbaalselt väljendada.
See aitab arendada emotsionaalset suhtlemisoskust ja paremini mõista, mida tunnete.
Isegi kui vanemad peavad hoidma kindlaid piire, eirates teatud taotlusi, on oluline lapse tundeid tunnistada ja kinnitada. Tasub meeles pidada, et laste negatiivsed emotsioonid on põgusad ja kipuvad aja jooksul hajuma, välja arvatud juhul, kui tegemist on oluliste traumeerivate sündmustega.
Lapsed on pidevas emotsionaalses arengus ja selle protsessi käigus kogevad nad mitmesuguseid emotsioone. On normaalne, et nad tunnevad teatud olukordades kurbust, vihast või pettumust.
Uuringud näitavad, et lapsed, kes õpivad oma negatiivsete emotsioonidega tõhusalt toime tulema, arendavad suurema tõenäosusega vastupanuvõimet.
Õppides oma emotsioone tuvastama, väljendama ja reguleerima, omandavad lapsed olulised oskused väljakutsetega toimetulemiseks, stressiga toimetulemiseks ja tervete suhete arendamiseks. Seda tehes anname neile võimaluse eluraskustele positiivsemalt ja konstruktiivsemalt vastu astuda.
Järgmine kord, kui teie laps on kurb, harjutage neid oskusi ja vaadake, kuidas teie ees voolab tulevane õnnelik täiskasvanu, kes teab, kuidas tunnetega toime tulla.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.
