Paljud inimesed kurdavad sügeluse pärast magamaminekut ja enamikul juhtudel võib seletus olla palju lihtsam, kui tundub. Lõppude lõpuks on haigusjuht nii tavaline ja korduv, et see sai isegi nime, seda nimetatakse öiseks sügeluseks. Öine sügelus mõjutab umbes 90% elanikkonnast ja on otseselt seotud kehatemperatuuriga. Seega, kui teid vaevab see öine sügelus, lugege artikkel lõpuni ja mõistke teemat paremini.
Mis on öine sügelus?
näe rohkem
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Magusad uudised: Lacta toob turule Sonho de Valsa e Ouro šokolaaditahvli…
Kroonilise sügeluse all kannatab umbes 25% elanikkonnast, kuid lamades sügelust kaebavate inimeste ja öise sügeluse üle kolmekordistub 90%. Enamikul juhtudel on sügelus otseselt seotud temperatuurimuutustega, mida meie keha päeva jooksul läbib.
Bioloogiliselt öeldes on loomulik, et meie keha muutub öösel soojemaks ja seetõttu mõjutab see otseselt une intensiivsuse suurenemist. sügelus, sest soojem temperatuur muudab naha kuivemaks, lisaks mõjutab temperatuur ka veresoonte laienemist veri.
Öösel on põletikuvastased hormoonid madalamad kui päeval, seega intensiivistuvad põletikueelsed tegurid, mis omakorda mõjutab öist sügelust. Seega on meil magama minnes vähem asju, millele tähelepanu pöörata, mistõttu on tõenäosus märgata peaaegu märkamatut sügelust palju suurem.
Muud tegurid
Öise sügeluse põhjused võivad olla mitmekesised. Lisaks kehatemperatuurile on tolmulestad ka öösel intensiivsemad ja mõned lutikad võivad seda teha öösel ilmuvad meie keha soojus ja süsinikdioksiid meelitada.
Lisaks võib öine sügelus olla märk ka tõsisematest asjadest, nagu neeruhaigus, lümfoom või maksahaigus.
Kuidas leevendada?
Öine sügelus võib mõne inimese jaoks olla üsna talutav, kuid teiste jaoks võib see põhjustada unepuudust, väsimust ja mõnel inimesel isegi. depressioon ja enesetapumõtted. Seetõttu on sügeluse leevendamiseks mõned viisid, näiteks naha niisutajad, mis aitavad sügelust leevendada ja antihistamiinikumid, mis blokeerivad histamiinide seondumist rakkudega, mis takistab allergiasümptomeid põhjustavaid vahendajaid.