Toodab hüpotalamus, ajupiirkond, oksütotsiini hormoon, tuntud ka kui armastushormoon, vastutab mitmete positiivsete mõjude eest kehale, nagu sünnituse hõlbustamine ja inimestevahelise sideme tugevdamine. Lisaks põhjustab see hormoon huvitavaid reaktsioone, mis on võimelised stressi leevendama. Jätkake lugemist ja õppige rohkem.
Oksütotsiini mõju kehale
näe rohkem
Need on 4 sodiaagimärki, kes armastavad üksindust kõige rohkem, väidab…
On mõningaid koeratõuge, mida peetakse inimestele ideaalseteks…
Armastuse hormoon vastutab paljude positiivsete mõjude tekitamise eest kehas. Vaadake allpool 7 parimat:
Stressi ja valu vähendamine
Kas tunnete end stressis või valutab keha? Proovige leida sõpru ja vestelda. Armastuse hormoon vastutab valu leevendamise ja vähendamise eest ärevus.
Suurenenud side- ja kiindumustunne
Afektiivse suhte esimesed hetked vastutavad suure koguse oksütotsiini vabastamise eest kehas. Nii luuakse täiuslik keskkond paaride lähendamiseks ning intiimsuse, sideme ja kiindumuse loomiseks.
Esineb sünnituse ja rinnaga toitmise ajal
Armastushormoon ei ole seotud ainult paaridevaheliste afektiivsete suhetega. Sünnitus on emade jaoks aeg, mil ajus toimub tõeline oksütotsiini plahvatus, lisaks aitab see kaasa imetamise hõlbustamisele.
Aitab kaasa seksuaalsele erutusele
Võib-olla on see inimestele kõige paremini tuntud oksütotsiini mõju: libiido tõus armastuse hormooni vabanemisest. Puudutus, silmside ja füüsiline kontakt on mõned viisid oksütotsiini vabastamiseks.
Ja mida suurem on side ja intiimsus partnerite vahel, seda suurem on vabaneva hormooni tase.
suuremeelsuse suurenemine
Suuremeelsusest tingitud heaolu- ja ühinemistunne on tingitud oksütotsiini tootmisest. Samamoodi tunneme, et kui meie kehas on seda hormooni heas koguses, oleme valmis olema teiste suhtes heldemad.
Parandab sotsiaalset sidet
Inimesed on sotsiaalsed olendid ja oksütotsiin on üks hormoone, mis vastutab käitumise eest, mis ühendab inimesi sotsiaalsete sidemete kaudu.
hõlbustab puhkamist
Oksütotsiini poolt pakutav heaolu- ja rahutunne on suurel määral vastutav puhkamise hõlbustamise ja hea une tagamise eest.
kuidas suurendada oksütotsiini taset
Nüüd, kui teate oksütotsiini positiivset mõju kehale, on aeg suurendada oksütotsiini kogust kehas. Selle nimel ole valmis tegelema hobiga, kallistama või paitama inimesi ning olema valmis tegema häid tegusid.
