Emotsionaalne manipuleerimine on taktika, mida mõned inimesed kasutavad teiste üle kontrolli avaldamiseks, kasutades ära nende emotsioone ja haavatavust.
See hõlmab manipuleerivate tehnikate kasutamist kellegi emotsioonide mõjutamiseks ja suunamiseks isikliku kasu saamiseks.
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
Seda tüüpi manipuleerimisel võib olla palju tahke, näiteks emotsionaalne väljapressimine, süütunde pärssimine, alandada enesehinnangut, tekitada emotsionaalset sõltuvust, moonutada reaalsust muu hulgas manipuleeriv.
See on psühholoogilise väärkohtlemise vorm, millel võivad olla sügavad tagajärjed ohvrite emotsionaalsele ja vaimsele tervisele.
Kuidas tuvastada emotsionaalset manipuleerimist?
mitte kõik suhted on terved ja ohutud. Mõnikord võib kuluda aega, enne kui saame aru, et meid suhetes emotsionaalselt manipuleeritakse.
Nagu me juba mainisime, võib emotsionaalne manipuleerimine olla peen ja järkjärguline, mistõttu on raske märgata selle kahjulikke mõjusid.
Siiski on seda tegurit võimalik tuvastada, jälgides mõningaid konkreetseid märke. Jätkake lugemist, et kohtuda neist neljaga!
jäikuse tunnused
Suhte jäikus, st paindlikkuse puudumine, mis paneb sind pidevalt vajama teineteise ootuste ja plaanide täitmiseks kompromissi tegemine on punane lipp, millega tuleb tähelepanelik olla.
See dünaamika võib viidata jõudude tasakaalustamatusele või liigsele kontrollile, kus teie vajadused ja soovid jäetakse pidevalt tähelepanuta.
käitumist kontrolliv
Sellise käitumise kontrolli all hoidmine nagu hirmutamine, väljapressimine, süüdistuse nihutamine ja muu sarnane ei ole tervislik ega normaalne.
Need tegurid on enamasti emotsionaalse manipuleerimise vorm, mis võib jätta teid pidevasse erksuse ja ebamugavustunde olekusse.
Oluline on ära tunda kontrolliva käitumise märke, kuna need võivad viidata jõudude tasakaalustamatusele ning oma piiride ja autonoomia austamise puudumisele.
intensiivne segadus
Elamine pidevas suhtesegaduses, teadmata, kuidas su partner end tunneb, on märk suhtlemisest ja stabiilsusest emotsionaalne on ohustatud.
See ebakindlus võib luua pideva pinge keskkonna, tekitades tunde, nagu kõnniksid munakoortel ja kardad vallandada kaose mis tahes tobeda asja pärast.
konflikti talumatus
See on suhetes murettekitav märk. Kuigi on tõsi, et konfliktid on iga suhte loomulik osa, siis nii nagu nad on käsitletakse ja lahendatakse, võib oluliselt mõjutada suhte tervist ja dünaamikat.
Konfliktitalumatus tekib siis, kui üks või mõlemad pooled väldivad tervet vastasseisu, eelistades vältida vaidlusi või suruda alla oma emotsioone, et vältida konflikti ajutist ebamugavust.
See võib põhjustada lahendamata põhiprobleeme, kuhjunud pahameelt ja tõhusa suhtluse puudumist.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.