Toidu mõju inimeste tervisele on tõestatud juba aastaid. Põhimõtteliselt on ütlus "Me oleme see, mida me sööme" täpselt õige. Kuid uuemad uuringud on suutnud seostada teatud tarbimist joogidilmselt kahjutu ja seda tarbitakse väga 34 vähitüübini.
Joogid, mida oma dieedist välja jätta
näe rohkem
Nooruse saladus? Teadlased näitavad, kuidas tagasi pöörata…
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Kui soovite vähendada vähki haigestumise tõenäosust, peaks mõne sellise joogi vältimine olema teie rutiini osa.
kantserogeenne potentsiaal
Üldiselt toidu tarbimine ultratöödeldudsee on tugevalt seotud haiguste, sealhulgas vähi tekkega. Hiljutised uuringud on aga näidanud, et ka joogid võivad sellesse nimekirja kuuluda.
Nendes tuuakse välja, et nende 5 näiliselt kahjutu joogi tarbimine päevas ainult 250 ml päevas suurendab vähki haigestumise riski umbes 40%.
Need andmed saadi neid tooteid tarbivate ja mitte tarbivate inimeste tervise võrdlemisel.
Kantserogeense ohuga joogid
- Karastusjoogid;
- Tööstuslikud suupisted;
- Alkohoolsed joogid;
- šokolaadi pulber;
- Pulbermahlad.
On märgata, et selles nimekirjas olevad joogid on ülipopulaarsed, eriti nooremate seas.
Avastati, et nad on selle tarbimise kahjulike mõjude suhtes veelgi vastuvõtlikumad, kuna oht tervist pikeneb nende jookide pideva neelamise aja jooksul.
Samuti on lastel, kellel on juba varases eas tekkinud harjumus neid jooke tarbida, tõenäolisem, et kogu elu jooksul tekivad terviseprobleemid.
Mida teha?
Üleskutse nende jookide tarbimise ja reklaamimise rangemaks reguleerimiseks on muutunud jõulisemaks, mistõttu ametiasutused kaaluvad meetmeid selle probleemi lahendamiseks.
Eriti murettekitavad on lastele ja noortele suunatud atraktiivsed ja köitvad reklaamid, mis on tekitanud muret ja nõudnud jõulisemaid tegusid.
Üks pakutud lahendustest on nende toodete tarbimise vähendamine.
Teadlikkuse tõstmise kampaaniate kaudu tuleks julgustada inimesi oma ettekujutust avardama nende jookidega seotud probleemidest, mis sunnib neid oma joomisharjumusi ümber vaatama. tarbimist.
Selline mõtteviisi muutus võib kaasa tuua suuremahulise tarbimise olulise vähenemise, avaldades positiivset mõju rahvatervisele.
