Hirm on ellujäämiseks vajalik. Kuid nagu kõik muu elus, on selle liig kahjulik. A hülgamise mentaliteet, nagu nimi juba viitab, viitab liigsele hirmule mahajäämise ees ja see on murettekitav, sest see võib olla kütus mürgised suhted. Järgige seda artiklit ja mõistke seda tingimust paremini.
Loe rohkem: Kas sa oled ebaküps inimene? Need märgid võivad näidata jah
näe rohkem
Magusad uudised: Lacta toob turule Sonho de Valsa e Ouro šokolaaditahvli…
Brasiilia vein võidab "Oscaril" märgiauhinna…
hülgamise mentaliteet
Hirm hülgamise ees võib olla väga kahjulik, eriti romantilistes suhetes, nagu need, kes kardavad hülgamist hülgamine arendab tavaliselt obsessiivset käitumist ja liialdatud hoiakuid, mis lõpuks tõukavad inimese eemale armastatud.
Sageli pärineb hülgamismentaliteet lapsepõlvest ega pruugi olla seotud lapse hülgamisega. laps selles mõttes, et jättes selle teiste inimeste hooleks luua, vaid pigem seoses hoolitsuse, kiindumuse ja turvalisus. Sellised probleemid võivad täiskasvanuea suhetes palju kajastada.
Mõnel inimesel tekib see hirm ka varasemate kogemuste tõttu suhetes, kus partner nad lihtsalt maha jättis. Järelikult kardetakse traumat uuesti kogeda ja see võib uue suhte hävitada.
Kuidas aga ära tunda hülgamismentaliteeti? Loetleme mõned sümptomid, mis väärivad tähelepanu. Professionaalne järelkontroll koos psühholoogiga on aga hädavajalik, et traumasid paremini tuvastada ja teada, kuidas nendega kõige paremini toime tulla.
1. Sa usud, et sa ei vääri armastamist
See on hülgamismentaliteediga inimeste jaoks väga levinud tunne. Süüdistamine on korduv ja usutakse, et ta pole kiindumust väärt ning seetõttu usub inimene, et igal ajal on võimalus hüljatud saada.
2. emotsionaalne mäletsemine
Emotsionaalne mäletsemine on seotud ka hülgamise mõtteviisiga. Aga mis see on? Põhimõtteliselt on see mõtete, eriti negatiivsete, pidev kordamine. Inimene “kõnnib ringis” halbade mõtetega, arvates, et ta võib näiteks igal ajal hüljata või reedetud olla.
3. hirm üksinduse ees
Võib-olla on see kõige ilmsem sümptom. Hülgamismentaliteediga inimene kardab pidevalt üksi jääda ja omistab oma õnne teisele inimesele. See on eriti ohtlik, kuna see võib toksilisi suhteid õhutada. Inimesed eelistavad end üksindushirmu tõttu sageli allutada füüsilisele ja psühholoogilisele väärkohtlemisele.
Kuidas tulla toime hülgamismentaliteediga?
Nagu varem mainisime, on probleemi allika tuvastamiseks ja lahendamiseks oluline otsida professionaalset abi. Lisaks on oluline meeles pidada, et igaüks on väärtus ja on väärt kiindumust vastu võtma, mistõttu pole põhjust ülemäära karta hülgamist.