Oma olemuse mitte kaotamine tähendab iseendale truuks jäämist, isegi keset elumuutusi ja pingeid.
Selleks on vaja säilitada väärtusi, uskumusi ja identiteeti, mis muudavad meid ainulaadseks ka siis, kui seisame silmitsi väljakutsete ja välismõjudega.
näe rohkem
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Caruru: teadke tervisega seotud eeliseid ja mitmekülgsust…
Olulist olemust mitte kaotades säilitame oma autentsuse ja terviklikkuse, võimaldades meil teha otsuseid kooskõlas meie tõeliste väärtuste ja eesmärkidega.
See hõlmab austamist, kes me oleme, oma tõe väljendamist emotsioonidja tegutseda selle järgi, mida me tõeliselt usume. Kursil püsimine aitab meil säilitada tähendusrikkaid suhteid, tegeleda oma kirgedega ning elada autentset ja täisväärtuslikku elu.
Seega on asju, millest ei tohiks kunagi loobuda!
Ärge loobuge neist viiest omadusest
1. Ärge jätke tähelepanuta oma suhteid sõprade ja perega.
Teatud juhtudel võivad partnerid, eriti need, kellel on nartsissistlikud jooned, püüda teid perekonnast eemale tõmmata ja tema sõbrad, esitades argumente, et neid suhteid diskrediteerida ja väita, et need pole kasulikud sina.
Oluline on meeles pidada, et terved suhted hõlmavad vastastikust toetust, austust ja sidemete hindamist teile oluliste inimestega.
2. Ärge tehke oma välimuses järeleandmisi
See on kahetsusväärne, kuid see on laialt tunnustatud tõde, et mõned inimesed panevad välimusele liiga palju rõhku, lootes, et jääme igavesti nooreks ja ilusaks.
See võib kaasa tuua kinnisidee keha suhtes ja pideva võimaluste otsimise selle parandamiseks, et saavutada kinnitus- ja aktsepteerimistunne.
Siiski on oluline meeles pidada, et meie välimust ei tohiks muuta selleks, et teistele meeldida. Aastate jooksul on loomulik, et meie kaal, nahk ja juuksed muutuvad.
Oluline on leida keegi, kes lubab armastada kõiki meie enda tulevasi versioone, olenemata sellest, millised füüsilised muutused toimuvad.
3. Ärge loobuge enesearmastusest
Ärge kunagi lubage kellelgi raputada armastust ja tunnustust, mis teil enda vastu on. Samuti ei tohiks sinu enesehinnangut negatiivselt mõjutada näiteks suhe, mis ei õnnestunud. Pea meeles, et oled väärtuslik ja väärid, et sind armastataks ja aktsepteeritaks täpselt sellisena, nagu sa oled!
Oluline on tunnustada oma väärtust ja mitte rajada oma väärtust kellegi teise arvamustele või tegudele. Need, kes on tõeliselt olulised, armastavad ja hindavad teid sellisena, nagu te olete, nõudmata, et te muutuksite ebarealistliku ideaali järgi.
4. Ära jäta oma unistusi kõrvale
Kas olete kunagi mõelnud oma unistustest kellegi või millegi pärast loobuda? Kui jah, siis mõtle uuesti.
Kindlasti ei tasu unistusi hüljata, et kellelegi meeldida või mingisse konteksti sobituda. Ära iial loobu oma unistustest!
5. Ei hülga oma põhimõtteid
On tõsi, et arvamused võivad aja jooksul muutuda, kuid põhimõtted on eetilised alused, mis võivad ja peaksid olema stabiilsemad.
Olenemata sellest, kui suured või väikesed on teie põhimõtted, on oluline leida viis nende järgi elada ja hoida oma südametunnistus puhtana.
Ärge kunagi tehke kompromisse oma põhiväärtuste nimel survetväliselt või kellelegi meeldimiseks.
Kui keegi üritab teid panna murdma teie olemust, on see märk sellest, et see inimene ei pruugi olla teie pühendumust väärt. Mõtle selle üle!
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.
