Avokaado on teadaolevalt organismile tervislike rasvade allikas, lisaks vitamiinide, energia ja muude toitainetega varustamine. Seega on see suurepärane puuvili, mida dieeti lisada. Sageli müüakse seda siiski rohelisena, mis eeldab selle valmimise oskust.
Nõuanded õpetavad avokaadot kiiresti ja säästlikult küpsema
näe rohkem
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Caruru: teadke tervisega seotud eeliseid ja mitmekülgsust…
Igal puuviljal on erinev küpsemisprotsess ja avokaado valmimine võib olenevalt nende suurusest võtta 4–7 päeva pärast ostmist. Siiski on mõned nipid, mis võivad seda protsessi kiirendada. Kontrollige seda allpool:
1. Mähi puuviljad alumiiniumfooliumi või ajalehe sisse
Kindlasti tuntud kui kõige levinum nipp avokaado küpsemiseks, puuviljade ajalehesse või paberisse mähkimiseks alumiinium aitab vältida puuviljades leiduva etüleeni levikut, kiirendades küpsemisprotsessi. Kuni 4 päeva pärast on viljad tarbimiseks valmis.
Etüleen on puu- ja juurviljade küpsemise eest vastutav aine ning avokaados hoides hakkab see mõne päeva jooksul küpsema, muutes värvi ja tekstuuri. Siiski on oluline meeles pidada, et paberisse tuleb jätta väike ava, et vili saaks hingata ja õhku sisse saada.
2. Aseta avokaado teiste küpsete puuviljade kõrvale
Kõik puuviljad toodavad etüleeni, võimsat hormooni, mis kiirendab küpsemist. Kui paned küpsemata avokaado koos teiste küpsete viljadega korvi, kiirendab etüleeni suurenenud esinemine keskkonnas avokaado valmimist.
Üldteada on see sarnane küpse vilja teistest eemale tõmbamisega. Nüüd teate, miks see toimib.
3. Lisa kaussi avokaado ja kata nisujahuga
See näpunäide on vähem tuntud kui teised, kuid see on kindlasti tõhus. Aseta kaussi avokaado ja kata see nisujahuga.
Jahu poolt tekitatud suurenenud soojuse tõttu valmivad viljad säilimise ajal kiiremini, sest jahu imab niiskust ja takistab vilja mädanemist või riknemist.
Nende nippide abil on avokaadot veelgi lihtsam tarbida, sest see on suurepärane puuvili salatitesse lisamiseks, kastmete, roogade nagu guacamole valmistamiseks, aga ka mahlade ja smuutide valmistamiseks.