Kui oled üks neist, kellel on raskusi uinumisega ja värskena ärkamisega, on meil Sulle ideaalne lahendus: banaani tee! See uskumatu retsept lubab pakkuda rahulikke öid ja a magamasügav nagu ei kunagi varem.
Lisaks sellele, et banaanitee on maitsev, on seda äärmiselt lihtne valmistada, vajades vaid mõnda koostisosa. Vaata, kuidas seda teha!
näe rohkem
Pudru "jõud": vaadake kaera kasulikke omadusi…
Caruru: teadke tervisega seotud eeliseid ja mitmekülgsust…
Kuidas teha banaaniteed?
Sa vajad:
- 1 kääbusbanaan
- 200 ml vett
- 1 lusikas mett
- 1 kaneelipulk
- 5 nelki
Valmistamismeetod
- Alustuseks segage kõik ained potis ja laske keema. Kui soovite, purustage banaan, et anda sellele rohkem maitset;
- Seejärel eemalda segust nelk ja kaneel;
- Tõsta kõik klaasi ja oota mõni minut jahtuda;
- Valmis! Nüüd lihtsalt naudi sooja teed.
lisanäpunäiteid
Kui soovite oma teed vürtsitada, lisage ⅓ tassi sidrunimahla. sidrun. Lisaks C-vitamiini pakkumisele suurendab see teie immuunsust.
Proovige seda tervislikku naudingut ja nautige banaani eeliseid tee kujul. Ideaalne võimalus külmadel päevadel lõõgastumiseks või soojendamiseks.
Lihtne retsept, mida saab igal ajal tarbida
Lisaks väga lihtsale retseptile on banaaniteed võimalik tarbida iga päev, ilma vastavate vastunäidustusteta. Muide, lisaks magama jäämisele on see teetüüp, mis pakub mitmeid muid tervisega seotud eeliseid.
Banaanitee teine suur eelis on see, et selle eelised on seotud eksimatu ja hõrgu magusa maitsega.
Kuna tegemist on teega, saab seda probleemideta oma dieeti lisada. See ei kahjusta teie tervist!
Tehke banaanist oma liitpuuvili
Nii nagu tee, on ka puuviljal endal palju kasulikke omadusi, mida saab erineval viisil garanteerida. Seega, kui soovite rutiini, millel on palju rohkem eeliseid, alustage banaanidest oma liitviljade tegemist.
Ta on väga kuum ja toitev ning seda saab tarbida erineval viisil!
