Tõepoolest, sotsiaalsed võrgustikud on mänginud sotsiaalses suhtluses olulist rolli, võimaldades inimestel kogu maailmas kohe ühendust luua ja suhelda.
Paljude väga kiiresti ilmuvate uuenduste hulgas on oluline tunnistada, et nende platvormide väärkasutus võib avaldada negatiivset mõju vaimsele tervisele, eriti noorte seas, mis on tekitanud muret inimeste seas riik.
näe rohkem
Ema registreerib tütre nimega Barbie ja poeg sai peaaegu nimeks Ken
20 lastemuinasjuttu – kaasaegne ja klassikaline!
USA terviseminister ja Ameerika Psühholoogide Assotsiatsioon on andnud välja hoiatused ja juhised, et teadvustada lapsevanemaid sotsiaalmeedia võimalikest ohtudest.
Nad rõhutavad, et sotsiaalmeedia liigne ja kontrollimatu kasutamine võib põhjustada selliseid probleeme nagu ärevus, depressioon, madal enesehinnang, küberkiusamine ja isegi tehnoloogiasõltuvus.
Meil on 3 märki, millest peame teadlikud olema.
3 märki, et kübertoksilisus on teie lapsi tabanud
Kui hoolite oma lastest, on oluline pöörata tähelepanu mõnele käitumisele. Vaadake mõnda neist allpool, eriti kui tegemist on virtuaalse toksilisusega.
1. See on piin, kui nad peavad internetist eemale hoidma
Ärevus- või ebamugavustunne Interneti-ühenduse katkestamisel võib olla märk tehnoloogilisest sõltuvusest, mille puhul teismelised on virtuaalmaailmaga liigselt seotud.
See võib takistada nende võimet tulla toime pärismaailmaga, luua terveid suhteid ja leida oma elus tasakaal.
2. Nad lähevad unerežiimist, et olla ühenduses
Kokkupuude sinise valgusega, mida kiirgavad elektroonilised seadmed, nagu nutitelefonid, tahvelarvutid ja arvutid, enne magamaminekut võib negatiivselt mõjutada ööpäevarütmi, mis on keha loomulik une-ärkveloleku tsükkel. keha.
Sinine valgus pärsib une reguleerimise eest vastutava hormooni melatoniini tootmist, muutes aju erksamaks ja raskendades uinumist.
3. Nad ei tegele muu tegevusega ja eelistavad viibida ainult internetis
Liigne sotsiaalmeedias veedetud aeg võib viia istuva eluviisini, mille puhul inimesed ei tegele regulaarse füüsilise tegevuse ja liikumisega.
Liikumise ja füüsilise stimulatsiooni puudumisel võivad olla negatiivsed tagajärjed tervisele.
Filmide ja seriaalide ning kõige kinoga seotud armastaja. Aktiivne uudishimulik võrkudes, alati ühendatud veebiteabega.
