Sageli on raske eristada, kas meie tööd kas see on mürgine või on see lihtsalt vastik. Tööalast rahulolematust võivad ju põhjustada mitmed tegurid, alustades huvi puudumisest tööülesannete vastu ja lõpetades negatiivse töökeskkonnaga.
Selles artiklis uurime mürgise töö märke ja arutame ka erinevust mürgises töökeskkonnas elamise ja selle vahel, et me lihtsalt ei naudi seda, mida teeme. Jätka lugemist!
näe rohkem
Juht lükkab tööle kandideerija tagasi pärast seda, kui ta leidis, et ta "liiga…
Uuringud näitavad, et Z-põlvkond on maailmas kõige stressis ja depressioonis…
Mürgise töö märgid
negatiivne töökeskkond
Mürgise töö üheks peamiseks tunnuseks on negatiivne töökeskkond.
See võib hõlmata vaenulikke töökaaslasi, vägivaldseid ülemusi, kehva suhtlust ja kultuuri, mis ei väärtusta koostööd ja vastastikust austust.
Liigne stress
Kui teie töö põhjustab teile pidevalt suurt stressi, on see tõenäoliselt mürgine.
Stressi põhjuseks võib olla liigne töökoormus, kitsad tähtajad, meeskonna toetuse puudumine või pidev surve ebareaalsete eesmärkide saavutamiseks.
Kasvu ja arengu puudumine
Mürgine töökoht ei paku tavaliselt võimalusi professionaalseks kasvuks ja arenguks.
Kui tunnete end praegusel ametikohal paigal ja ilma karjääritegemise väljavaateid on vähe, on võimalik, et olete ummikus mürgises töökohas.
Devalveerimine ja tunnustuse puudumine
Kui tunnete end pidevalt oma töö tõttu hindamatuna ja alahinnatuna, on see mürgisuse märk. Kui nende panust ei tunnustata, võib see põhjustada rahulolematust ja motivatsioonipuudust.
Erinevus mürgise töö ja lihtsalt mitte meeldimise vahel, mida me teeme
Huvi puudumine ülesannete vastu
Kui teile lihtsalt ei meeldi tööl tehtavad ülesanded, võib asi olla lihtsalt sobimatutes huvides.
Oluline on hinnata, kas te pole rahul töö enda või muude aspektidega, nagu keskkond või ettevõtte kultuur.
rahulolu hetked
Mõelge hetkedele, mil tunnete oma tööga rahulolu. Kui on aegu, mil tunnete end täidetud ja motiveerituna, võib-olla ei naudi te töö teatud osasid, kuid leiate siiski väärtust ja eesmärki muudes aspektides.
Vahetamise võimalus
Kui oled muutustele avatud ja uurid erinevaid karjäärivõimalusi, ei pruugi see olla sinu jaoks õige töö.
Mõnikord võib karjäärimuutus või uus töökeskkond kõike muuta.
Usume, et siiani on teil õnnestunud aru saada, kuidas teada saada, kas teie töö tegelikult on mürgine sinu jaoks.
Nende märkmete põhjal otsustage, mis on kõige olulisem. Ja ärge jätke oma emotsionaalset tervist kõrvale.