See on normaalne kogeda ärevus teatud olukordades, sest tuleviku ees kartmine on inimloomuse osa.
Kuid mõnel juhul võib ärevus avalduda intensiivselt ja ebaproportsionaalselt, põhjustades ebamugavust ja häirides elukvaliteeti.
näe rohkem
Uuringud näitavad, et teismeliste ajud on ühendatud…
Luksus: maailma kalleim bonbon maksab 40 tuhat reaali; Avasta see pärl...
Selles mõttes võib pakutud Doodle'i lihtne test aidata visuaalse analüüsi abil tuvastada inimese ärevuse taset.
Igal doodle'il on konkreetne tähendus ja seda isikliku joonistusega võrreldes saab täpsema hinnangu.
Mida võib kritselduse test sinu kohta paljastada
Oluline on olla teadlik sellest, et ärevus nõuab tähelepanu ja korralikku jälgimist. Kui seda ei ravita, võib see igapäevaelu negatiivselt häirida, tekitades muu hulgas hirmu, kartust ja agitatsiooni.
Kui ärevus hakkab teie igapäevast rutiini segama, on õige abi saamiseks hea mõte otsida professionaalset nõu.
Vaadates pilti tähelepanelikult ja tuvastades, milline vigurlogodest kõige rohkem sarnaneb teie enda viisile joonistades saate aimu oma ärevustasemest vastavalt põhimõtetele psühholoogia.
Pidage meeles, et see test on ainult enesehindamise tööriist ja see ei asenda kvalifitseeritud spetsialisti nõuandeid.
1. Doodle ringidega
Näitab palju energiat ja vastupidavust. Sul on raskusi väljalülitamisega ja sageli oled pinges ning liigsed mured võtavad suurema osa sinu ajast.
2. Sirge või nurgeline kritseldus
Oled organiseeritud, distsiplineeritud inimene ning hindad oma elus struktuuri ja korda. See tendents võib aga viia ka selleni, et tunnete end piiratuna ja surve all, eriti kui asjad ei lähe plaanipäraselt.
3. Doodle "Merelaine".
Joonisel nr 3 sarnase doodle'i tuvastamisel selgub, et teil on pessimistlikum vaade ja negatiivne olukordadest.
See poos võib olla lakkamatu tasakaalu ja rahu otsimise tulemus, kuid mis sageli näib libisevat käest.
4. täpiline doodle
Võimalik, et oled altid võimalikele probleemidele üle mõtlema ja negatiivseid olukordi ette aima, mis võib tekitada topeltkannatusi.
See liigne hõivatus sündmustega, mida pole veel toimunud, võib teie emotsionaalset tervist ja heaolu negatiivselt mõjutada.
5. Doodle "Tic Tac Toe"
Kabemustriga vigurlogo jälgimine võib viidata pidevale elu sügavama tähenduse otsimisele.
Sul võib olla raske tunda oma saavutustega täielikku rahulolu, soovides alati rohkem ja sirutada pidevalt midagi peale selle, mis sul juba on.
Trezeme Digitalis mõistame tõhusa suhtluse tähtsust. Teame, et iga sõna on oluline, seega püüame pakkuda teie vajadustele vastavat asjakohast, kaasahaaravat ja isikupärastatud sisu.