Gripp on meie hingamissüsteemis esinev haigus, mille põhjustab viirus nimega gripp. Kui seda ei ravita õigesti, võib see areneda hingamisteede haiguseks, mida nimetatakse kopsupõletikuks.
Nohu ja gripp pole sama asi. Külma põhjustavad kolm erinevat tüüpi viirusi: rinoviirused, adenoviirused ja paragripp. See levib samamoodi nagu gripp, kuid see on palju kergem ja põhjustab vähem tüsistusi.
Gripp levib inimeselt inimesele süljetilkade kaudu
Gripp levib inimeselt teisele rääkimise, aevastamise või köhimise ajal väljutatud süljetilkade kaudu. Seda võib edastada ka saastunud söögiriistade, prillide või käte kaudu.
Gripi korral tunneme kogu kehas valu, kõrget palavikku (üle 38%)0C) kurguvalu, kuiv köha, väsimus, nohu, kinnine nina, isutus, külmavärinad, peavalud ja mõnikord ei saa me isegi voodist välja. Halvimad gripi sümptomid kestavad tavaliselt 3–5 päeva, kuid teiste sümptomite, näiteks köha ja väsimus, kadumine võib võtta kauem aega. Need sümptomid on meie keha vastus, püüdes hävitada meid häirivad viirused.
Kui meil on gripp, peame palju puhkama
Gripi ravimiseks pole konkreetseid ravimeid, kuid on ka teisi sümptomeid leevendavaid ravimeid. Rohke puhkamine ja rohke vedeliku joomine on suurepärased meetmed sümptomite parandamiseks. Mõned ravimid (näiteks valuvaigistid, palavikualandajad ja köha vähendavad ravimid) aitavad leevendada ka gripi ebamugavusi.
Ennetamine on parim viis grippi haigestuda. Siin on mõned viisid selle viiruse vältimiseks:
v Saage gripp.Gripivaktsiini saamisega olete kaitstud gripiviiruse eest. Külmetusest ei saa te siiski vabaks;
v Peske hoolikalt käsi. Käte pesemisega vabanete mitte ainult gripist, vaid ka paljudest muudest nakkustest;
v Tervisliku toitumise säilitamine ja füüsiliste tegevuste tegemine on meetmed, mis tugevdavad meie immuunsüsteemi (vastutavad kõigi haigusi ja nakkusi põhjustavate võõrkehade vastu võitlemise eest);
v Vältige gripi ilmnemise ajal kohti, kus rahvast on palju, mis on tavaliselt talvel.
Vaktsiin on viis gripi ennetamiseks
Paula Louredo
Lõpetanud bioloogia
