Erutatsioon on nimi, mida kasutatakse kuulsa nime andmiseks röhitsus. See nähtus, mida sageli peetakse hariduse puudumiseks, on tavaline nähtus ja võib mõnikord viidata mõnele terviseprobleemile. Kas me õpime selle teema kohta rohkem teada?
Kui me sööme, satuvad mõned gaasid närimisprotsessi käigus seedesüsteemi. Samuti saadame sooda joomisel kõhu sisse palju süsinikdioksiidi. Osa neist gaasidest imendub kehas lõpuks looduslikult, kuid teine osa tuleb kõrvaldada. Seal juhtub röhitsus.
Röhitsemine toimub mao õhu tahtmatu regurgitatsiooni kaudu. Mõnel juhul tekitab see gaas lahkudes müra ja piinlikkust, kui meiega koos on. Müra põhjustab söögitoru seinte vibratsioon õhu läbipääsu tõttu.
Röhitsemise ja gastroösofageaalse refluksi vahelise seisundi vahel on sageli seos. Seda haigust iseloomustab peamiselt maosisu tagasitulek söögitorusse, mis võib sisaldada toitu ja maomahla. Teine sagedase röhitsemisega seotud haigus on haavandid. Seetõttu on oluline välja selgitada, millal neid sageli esineb.
Mõned seedetrakti probleemidega inimesed usuvad, et röhitsemise sundimine aitab ebamugavust leevendada. Kuid selle harjumuse sundimine põhjustab seedetrakti gaaside suuremat suurenemist.
Imikutel on ka kõhus palju gaase, seda seetõttu, et kui nad imevad ja nutavad, neelavad nad lõpuks palju õhku. Ideaalis paneb ema pärast imetamist lapse röökima. See takistab tal kõhukrampide tekkimist.
Röhitsemist saate vähendada mõne lihtsa toiminguga:
- Lõpeta närimiskumm;
- Eemaldage toidust soodad ja muud gaseeritud joogid;
- närige oma toitu hästi;
- Söö aeglaselt;
- Ärge pange suhu suures koguses toitu;
- vältige söömise ajal rääkimist;
- Ära suitseta.
Tasub meeles pidada, et osa gaasidest, mis ei olnud imendunud või jäid suu kaudu erutatsiooni kaudu, läheb soole poole. Seal tulevad need gaasid välja gaaside, kuulsa “pumba” kujul. Suurem osa soolestikus leiduvatest gaasidest pole aga õhu neelamise tagajärg. Valdav osa neist gaasidest tuleneb toidu kääritamisest.
autor Vanessa dos Santos
Lõpetanud bioloogia