Ergomeetria see on inimeste jõupingutuste uurimine masinate, seadmete ja seadmete kasutamise ajal.
Sõna "ergomeetria" pärineb kreeka keelest, kus ergonoomiline = töö ja mõõdikud = mõõtmistehnika.
Ergomeetria ja kulturism
Ergomeetriat kasutatakse kulturismi spordisaalides erineva kestusega neuromuskulaarse tegevusena, mida teostatakse spetsiifiliste masinatega koormuse fraktsioneerimine iga lihasrühma jaoks, mis võimaldab kohandada iga treeningu intensiivsust vastavalt füüsilise konditsioneerimise astmele individuaalne.
Ergomeetriline test
Harjutuste testimist kasutatakse kardiovaskulaarse funktsiooni üldiseks hindamiseks jooksulindil järk-järgult suureneva füüsilise koormuse ajal.
Testis täheldatakse sümptomeid, südame löögisageduse käitumist, vererõhku ja elektrokardiogrammi nii enne treeningut, treeningu ajal kui ka pärast seda.
Harjutuse testimise peamisteks eesmärkideks on koronaararterite haiguse diagnoosimine ja hindamine lisaks järgmiste hindamisele:
- Kardiorespiratoorne funktsionaalne võimekus;
- Arütmiate, vererõhu kõrvalekallete ja müokardi isheemia tuvastamine;
- Nurisemise teke;
- Vasaku vatsakese puudulikkuse tunnused ja võimalikud sümptomid;
- Teadaolev südamehaigus;
- Füüsiliste harjutuste väljakirjutamine.