Vastupidavus ehk vastupidavus on mõiste, mida nimetatakse ka sellele vastupanu, tugevus ja jõud, kas inimesest või loomast. Vastupidavus võib esindada mõlemat elujõud ja füüsiline jõud, samuti vaimne.
Tänu vastupidavusele saavad inimesed ja loomad tegevuste läbiviimiseks energiat ja elujõudu anaeroobne ja aeroobika pikka aega.
Lisateave selle tähenduse kohta Aeroobika.
On mõned füüsilised harjutused, mis aitavad neid, kes soovivad oma kehas vastupidavust suurendada, muutes selle lihtsamaks, järelikult erinevate füüsiliste tegevuste sooritamine, mida vähese tõttu peeti raskesti sooritatavaks vastupidavus.
Tavaliselt võtavad inimesed, kes tegelevad spordiga, mis nõuab suurt füüsilist jõudlust, mõnda toidulisandit toidud, mis aitavad toota kehas rohkem energiat ja jaksu, suurendades selle võimet vastupanu.
Etümoloogiliselt tuli sõna estâmina portugali keelde ingliskeelse termini kaudu vastupidavus, mis omakorda tuleneb ka ladina keelest vastupidavus / stamenisis, mis tähendab "kiudu" või "hõõgniiti".
Samuti võite olla huvitatud selle tähendusest Fitness.