Ideaalne naisekeha on muster sellest, mis oleks naise jaoks ideaalne keha.
Mõiste ideaalne keha on muutliksee tähendab, et see varieerub paljude tegurite järgi, sealhulgas: sotsiaalne, kultuuriline ja ajaline. Näiteks 19. sajandi ideaalne naisekeha mudel erineb kaasaegsest.
Isegi tänapäeval on ideaalse keha mõiste riigiti erinev vastavalt atribuutidele, mida konkreetne kultuur peab „ilusaks“ või „koledaks“.
Täiusliku kehastereotüübi järgi universaalsed mõõdikud, mis liigitavad naised "näidiskehade" kandjatena on: rinnaosa 90 cm, vöökoht 60 cm ja pikkus 90 cm puusa.
Enamiku meeste jaoks peaks ideaalne naisekeha olema õhuke, kuid rohke kurviga.
Toitumisspetsialistid määrasid võrrandi, et teada saada, kumb ideaalsed meetmed igat tüüpi naisorganismidest. Teisisõnu, täiuslik keha on see, mis pakub harmooniat kõigi selle osade vahel.
Selle tulemuse saavutamiseks jagage lihtsalt ideaalne kaal (kilogrammides) kõrgusega (sentimeetrites). Leitud koefitsient on selle inimese keha kõige proportsionaalsemate mõõtmiste aluseks.
