Mis on paanikasündroom?
Psüühikahäirete diagnostilise ja statistilise käsiraamatu (DSM) kohaselt määratleb paanikasündroom mõiste pildi haigusest, mille sümptomid on seotud äkiliste hirmuperioodide ja seletamatute häbitundega peatselt. Nende sümptomitega kaasnevad alati füüsilised ja kognitiivsed muutused. Sündroom lõpetab kõrge põnevuse seisundi kogemise igapäevaste sündmuste taustal.
Oluline on rõhutada, et paanikahoo ja paanikasündroomi vahel on oluline erinevus. Rünnak on üksik episood, kus ilmnevad ärevuse sümptomid. Sündroom on seevastu sümptomite kogum, sealhulgas teatud sagedusega paanikahoogude kordumine, mis on seotud rünnata minestushirmu, kontrolli kaotamise hirmu, infarkti saamise hirmu ja lõpuks surma surma.
Millised on sümptomid?
DSM-IV kirjeldatud sümptomid on:
Südamepekslemine või tahhükardia; Higistamine; Värinad või värinad; Hingamis- või lämbumistunne; Lämbumistunne; Valu rinnus või ebamugavustunne; Iiveldus või ebamugavustunne kõhus; Pearingluse, ebastabiilse tunde, pearingluse või minestuse tunne; Derealiseerumine (ebareaalsuse tunne) või depersonaliseerimine (endast kaugenemine); Hirm kaotada kontroll või hulluks minna; Hirm surra; Paresteesiad (anesteesia või kipitustunne); Külmavärinad või kuumahood, mis kõik on seotud intensiivse, seletamatu hirmuga.
Mis on paanikahoo kestus?
Paanikahoog kestab tavaliselt 20–40 minutit ja saavutab tipu esimese 10 minutiga. Kohe pärast rünnakut tunneb inimene end tavaliselt väsinuna ja jõuetuna, nagu oleks ta teinud suurt füüsilist pingutust. Üldiselt sel ajal subjekt tavaliselt nutab, magab ja normaliseerub. Rünnak võib tekkida ka une ajal. Kui see juhtub, hõlmab ärkamine ülalnimetatud sümptomeid.
Ärge lõpetage kohe... Peale reklaami on veel;)
Millised on ravimeetodid?
Üldiselt on ravi kombinatsioon farmakoloogilistest ja psühhoterapeutilistest sekkumistest. Levinumad ravimid on antidepressandid ja bensodiasepiinid. Antidepressantidest on tuntumad alprasolaam, klonasepaam ja diasepaam. Nende ravimite kasutamine nõuab aga erilist tähelepanu, eriti eakate inimeste puhul, kuna need võivad kahjustada motoorikat. Lisaks on vaja vältida nende pikaajalist kasutamist, kuna need on ravimid, mis võivad põhjustada sõltuvust.
Parim strateegia pikaajalise farmakoloogilise ravi vältimiseks on psühhoteraapiline jälgimine. Vaja on väga hoolikat hindamist, et sümptomeid ei segataks teiste ärevushäiretega, näiteks OCD (obsessiiv-kompulsiivne häire) või depressioon. On vaja isoleerida haigusseisund muudest võimalikest häiretest, nagu foobiad või psühhootilised seisundid. Lisaks on oluline välistada füüsilised probleemid uuringute abil. Multidistsiplinaarne tegevus võimaldab spetsialistidel seda olukorda isoleerida, nii et ravi läbiviimine oleks tõhusam.
Juliana Spinelli Ferrari
Brasiilia kooli kaastööline
Lõpetanud UNESP - Universidade Estadual Paulista psühholoogia
Lühike psühhoteraapia kursus FUNDEB - Sihtasutus Bauru Arendamiseks
USP - São Paulo ülikooli magistrant koolipsühholoogias ja inimarengus
Kas soovite sellele tekstile viidata koolis või akadeemilises töös? Vaata:
FERRARI, Juliana Spinelli. "Paanikasündroom"; Brasiilia kool. Saadaval: https://brasilescola.uol.com.br/psicologia/sindrome-panico.htm. Juurdepääs 27. juunil 2021.