Haisvad jalad on nimi, mis on saadud jalgadelt tulevale halvale lõhnale, mille põhjustab bakterid mis seal arenevad. Jalgade lõhn ei põhjusta tõsiseid tervisekahjustusi, kuid tekitab suurt piinlikkust neil, kellel see on.
Probleemi vältimiseks võib võtta lihtsaid meetmeid, näiteks alati jalanõusid vahetada, jalgu hästi pesta ja kuivatada, kinniseid kingi ja sünteetilisi materjale vältida ning alati sokke vahetada. Dermatoloogi tuleb otsida alati, kui halb lõhn tekitab piinlikkust ja ennetusmeetmetest ei piisa probleemi ületamiseks.
Loe ka: Jalalõhna keemiline koostis ja kuidas seda ravida
Mis on jalgade lõhn?
Bromhidroos on nimi haigusseisundile, kus higistamisega kaasneb ebameeldiv lõhn. See lõhn võib tekkida näiteks kaenlaalustes, kubemes ja jalgades, viimaseid nimetatakse jalgade lõhnaks või plantaarne bromhidroos.
Bromhidroos on tavaliselt selle tagajärg lagunemine keratiin See on pärit suvõi bakterite poolt mis vabastavad ebameeldiva lõhna eest vastutavad keemilised ühendid. Jalgades leiavad need bakterid oma arenguks sobiva koha, eriti kui jätame nad kingadesse, mis soodustavad higi teket.
Oluline on meeles pidada, et higil pole praktiliselt mingit lõhna, selle moodustavad põhimõtteliselt Vesi ja mõned soolad. Samuti on higi kõrvaldamine loomulik ja äärmiselt oluline. Higi ülesanne on tagada temperatuur meie omast keha, hoides ära keha liigse kuumenemise. See vabaneb peamiselt kuumadel päevadel või kui me treenime, olukordades, kus kehatemperatuur tõuseb.
Kas jalgade lõhn on tõsine terviseprobleem?
jala lõhn see pole tõsine terviseprobleem, kuid see kahjustab üksikisiku elukvaliteeti, kuna ebameeldiv lõhn võib põhjustada piinlikke olukordi. Mõnel inimesel võib jalgade lõhna märgata isegi märkimisväärsel kaugusel, mis võib vallandada näiteks vastikud naljad ja vastikud kommentaarid. Õnneks on jalgade lõhn kergesti ravitav ja mõned lihtsad muudatused võivad probleemi tekkimist ära hoida.
Loe ka: 10 näpunäidet jalgade lõhna peatamiseks
Kuidas jalgade lõhna ära hoida
Nagu oleme kogu teksti jooksul näinud, põhjustavad jalalõhna meie jalgades olevad bakterid, mis toituvad meie jalgades olevast higist ja keratiinist. nahk. Probleemi vältimiseks võime võtta mõningaid lihtsaid meetmeid, näiteks:
Vältige plastikust kingade kandmist, kuna need takistavad piirkonnas hingamist.
Vältige sama kinga kandmist mitu päeva järjest.
Ärge kunagi korrake sokke, isegi kui need näivad puhtad, sest need võivad koguneda nii surnud nahka kui ka halva lõhna põhjustavaid baktereid.
Kui jalatseid ei kasutata, jätke need ventileeritavasse kohta.
Pese oma jalanõud ja sisetallad hästi, sest see kõrvaldab ülejäänud naha ja bakterid, mis seal võivad esineda.
Vältige jalgade pidevat lämmatamist, eelistades kinniseid jalatseid.
Pese oma jalgu alati hästi ja kuivatage hästi. Hügieen on hädavajalik probleemi vältimiseks.
Kasutage deodoranti, antiseptilisi spreisid või jalapulbrit. Turul on saadaval mitmeid jalgadele ja jalatsitele mõeldud tooteid, mis aitavad vältida jalgade lõhna.
Oluline on märkida, et kui jalgade lõhn põhjustab tõsist ebamugavust või kui sellega kaasnevad muud sümptomid, näiteks naha koorimine, on hädavajalik pöörduda arsti poole. Seda küsimust hindav arst on dermatoloog. Mõnel juhul soovitab see spetsialist ravimeid, näiteks antibiootikumid probleemide lahendamiseks.
Autor Vanessa Sardinha dos Santos
Bioloogiaõpetaja
