Paljud inimesed usuvad seda silma probleemid neid esineb ainult vanematel inimestel.
Kuid paljud neist tekivad veel lapsepõlves ja need probleemid süvenevad sageli sobimatute harjumuste ja rutiinsete eksamite puudumise tõttu, mis võimaldavad probleemi varakult diagnoosida.
Seda pilti arvestades oleme eraldanud mõned olulised näpunäited laste silmade tervise säilitamiseks.
Näpunäited laste silmade tervise säilitamiseks
Tehke rutiinsed eksamid
Rutiinsed eksamid on oluline kõigil eluetappidel. inimese kohta. Kohe pärast sündi on vaja kuulsat esitada "väike silmade test", mille eesmärk on tuvastada visuaalse telje takistused, näiteks katarakt. See eksam on täiesti valutu ja võib olla hädavajalik haiguste varajaseks raviks.
Avalikes sünnitusmajades viiakse uuring läbi kuni lapse vabastamiseni. Oluline on rõhutada, et see eksam ei jää lapse elus ainsaks, ta läbib ikkagi - korrapärased hindamised lapsepõlves, kusjuures hindamise perioodilisus on kehtestatud arst.
Ole teadlik silmamuutustest
Mõnest võib märgata mõnda silmahaigust signaaleja tüüpilised sümptomid. Seetõttu, kui täheldatakse muutusi, nagu sekretsiooni teke, pidev pisaravool, punetus, ärritus, plekid silmad ja kaebus nägemine Kui lapsel on nägemisväli ähmane või vähenenud, tuleb otsida silmaarsti.
Loe ka: Silmavalu: mis on võimalikud põhjused?
ole päikesega ettevaatlik
Päikese ultraviolettkiirgus võib põhjustada kahjulik mõju silmadele nii lastele kui täiskasvanutele. Seetõttu soovitatav on kasutada päikeseprille silmade tervise tagamiseks. Tasub rõhutada ostetud prillide päritolu teadmise olulisust, kuna paljud ei paku vajalikku kaitset UV-kiirte eest.
Loe ka: Päikesekaitsekreemide tähtsus: kaitske end UV-kiirte põhjustatud kahjustuste eest
Lapse liigse kokkupuute kontrollimine arvuti, televiisori ja nutitelefoniga
Arvutite, nutitelefonide, telerite ja tahvelarvutite kiiratav valgus võib silmi kahjustada. pikaajaline kokkupuude võib olla kahjulik. Esialgu võib selline pikaajaline kokkupuude põhjustada ärritust, silmade väsimust ja silmade kuivamist. Nende seadmete kasutamisel on soovitatav teha pidevaid pause ja reguleerida valgust vastavalt kohalikule heledusele.
Olge silmade lähedal kasutatavate toodetega ettevaatlik
Meik on esemed, mis väärivad esiletõstmist. Paljud lapsed arenevad allergiad nende kosmeetikavahendite kasutamisel isegi need, mida kirjeldatakse selle vanuserühma jaoks sobivaks. Kui täheldatakse, et lapsel on silmad punased või ärritunud, on esimene soovitus nägu pesta ja kogu meik eemaldada. Järgmisena on hädavajalik otsida lastearst.
Vältige silmade kriimustamist
Oluline on õpetada lapsele seda vältige silmade kriimustamist. See tegevus võib põhjustada vigastusi ja ärritust. Lisaks, kui kriimustamine toimub määrdunud käega, võib see piirkonda saastata ja põhjustada haigusi, näiteks konjunktiviit. Kuiva ilmaga on tavaline silmade ärritus ja tüüpiline sügelus, sellisel juhul on soovitatav kasutada määrivaid silmatilku, mida arst peaks soovitama.
Loe ka: 5 hügieeniharjumust, mis igal lapsel peaksid olema
Olge keskkonna puhastamisel ettevaatlik.
Tolm, hallitus ja lestad võib olla vastutav põhjustamise eest silmade ärritused. Seetõttu on alati oluline hoida keskkond puhas, puhtad täidisega loomad, vaibad ja kardinad, lisaks jätta see koht õhuliseks. Ärritus, sügelus ja pisaravool võivad viidata allergiale mis tahes ülalnimetatud tegurile.
Autor Vanessa Sardinha dos Santos
Bioloogiaõpetaja
Allikas: Brasiilia kool - https://brasilescola.uol.com.br/saude-na-escola/dicas-para-manter-a-saude-ocular-infantil.htm
