võitluskunstid Nad on üks individuaalsete võitlustehnikate komplekt. Mõned tuntumad võitluskunstid on Kung Fu, karate, judo, aikido, Krav Maga, judo, Jiu jitsu, Muay Tai, Taekwondo.
Esimesed võitluskunstid tekkisid Kaug-Idas ja esindasid algselt lähivõitlusrelvade käsitsemise tehnikaid.
Need võitluste variatsioonid hõlmavad ka enesekaitseprotsesse relvadega või ilma, mis seletab nime sõja- või sõdalased.
Hiljem muudeti võitluskunstid sporditegevuseks, mis oli eesmärk on parandada keha ja vaimu. Spordialana õpitud tehnikaid saab kasutada ka enesekaitse valdkonnas.
Füüsilistes harjutustes parandavad võitluskunstid liigeste paindlikkust, korrigeerivad selgroo asendit, hingamise kontrolli ning lihaste lõdvestumist ja tugevdamist.
Käitumisharjutusena aitab võitluskunstide harrastamine tasakaalu ning võimaldab saavutada distsipliini ja arendada reflekse.
Need aitavad ka moraalset treeningut ning suurendavad füüsilist ja vaimset võimekust. Need aitavad saavutada enesekontrolli, julgust, au, lojaalsust, tagasihoidlikkust ja lahkust.
Praegu tegeletakse võitluskunstidega masside spordialana ja ka suure konkurentsi, näiteks judo ja karate kontekstis.
Paljudel juhtudel ei kajasta võitluskunst relvade ega tarvikute kasutamist. Kuid näiteks kendo ja kobudot harjutatakse lähivõitlusrelvadega.
Hiina, Korea, Indoneesia ja Jaapani võitluskunstid on need, mis on saavutanud kõrgeima täiustuse ja ülemaailmse tunnustuse.
Jaapanis on võitlus kestnud juba mitu aastat. Mõned ajaloolased usuvad, et võitluskunst otsustas 859. aastal, kes kahest keiser Buntoku pojast troonile tõuseb.
Alates 1200. aastast arendasid samuraid, sõdalased par excellence, välja mitu käsitsivõitlustehnikat, mille eesmärk oli võita vastane ka siis, kui neil polnud relvi.
Sajandite jooksul on võitluskunstide professionaalsus kasvanud ja selle tulemuseks on jiu-jitsu (see tähendab: sujuvus + tehnika) praktika. Jiu-jitsu oli tehnika, mis sai alguse ehk võitluskunst, judo, mille lõi jaapanlane Jigoro Kano.
Judot on maailmameistrivõistlustel harrastatud alates 1956. aastast ja 1964. aastal sai sellest osa olümpiast.
Hiina, Korea, Indoneesia ja Jaapani võitluskunstid on need, mis on saavutanud kõrgeima täiustuse ja ülemaailmse tunnustuse.
Jaapanis on võitlus kestnud juba mitu aastat. Mõned ajaloolased usuvad, et võitluskunst otsustas 859. aastal, kes kahest keiser Buntoku pojast troonile tõuseb.
Alates 1200. aastast arendasid samuraid, sõdalased par excellence, välja mitu käsitsivõitlustehnikat, mille eesmärk oli võita vastane ka siis, kui neil polnud relvi.
Sajandite jooksul on võitluskunstide professionaalsus kasvanud ja selle tulemuseks on jiu-jitsu (see tähendab: sujuvus + tehnika) praktika. Jiu-jitsu oli tehnika, mis sai alguse ehk võitluskunst, judo, mille lõi jaapanlane Jigoro Kano.
Judot on maailmameistrivõistlustel harrastatud alates 1956. aastast ja 1964. aastal sai sellest osa olümpiast.
Erinevalt judost pole karate mõeldud käsitsi vastasseisuks. Eesmärk on käte ja jalgadega tehtud löökide läbi vastane maha lüüa. Karate tekkis 1920. aastal looja Gichin Funakoshi kaudu ja seda hakati meistrivõistlustel harrastama 1970. aastal.
Värskem võitluskunst on aikido, mille asutas Morihei Ueshiba, ja see on võitluskunst, mida peetakse erinevate Jaapani päritolu võitluskunstide kokkusulamiseks.
brasiilia võitluskunstid
Brasiilia tuntumad võitluskunstid on Brasiilia jiu-jitsu, capoeira ja kombato.
Samuti on olemas Brasiilia spordiala nimega "Vale tudo" (tuntuks saanud tänu vendadele Gracietele), kus erinevatele võitluskunstidele spetsialiseerunud võitlejad saavad vastamisi olla.
Segavõitluskunst
Segatud võitluskunstid, tuntud akronüümidega AMM või MMA (viimane tuleneb inglise keelest: mixed martial on võitlussport, mis ühendab endas püstivõitlust, kuid hõlmab ka alistumist ja võitlustehnikaid korrus.
Segavõitluskunstid sisaldasid Vale Tudole mõningaid reegleid ja see viis langes kasutusest.
Segavõitluskunste harrastavad sportlased harjutavad mitmesuguseid võitluskunste, et neil oleks parem ettevalmistus ja teadmised erinevatest tehnikatest, mis võimaldavad neil vastast alistada.
Tuntuim segavõitluskunstide turniir on UFC (Ultimate Fighting Championship), millel on ühe suurema staarina Brasiilia võitleja Anderson Silva.
Vaadake ka:
- Poks
- Krav Maga
- Karate
- Capoeira
- MMA