La glándula lagrimal es capaz de producir aproximadamente 500 ml de lágrimas en un año. Estos, formados por agua, mocos, lípidos, proteínas, magnesio, potasio, enzimas antibacterianas, entre otros; tienen su composición ligeramente alterada cuando se segregan en momentos de llanto, presentándose, por ejemplo, ricas en manganeso.
Nuestra especie es la única en el reino animal capaz de llorar, y este evento está directamente relacionado con nuestro instinto de defensa y comunicación: solo recuerde el llanto del bebé, que indica que algo no bien. El llanto puede expresar una variedad de sentimientos, que incluyen tristeza, dolor físico, indignación, inseguridad, miedo, o incluso felicidad, al exteriorizarlos.
Aproximadamente el 75% de los hombres y el 85% de las mujeres se sienten mejor después de llorar: y esto no es un accidente. En determinadas situaciones, nuestro cerebro produce determinadas sustancias, como la prolactina, que activan la acción de las glándulas lagrimales. Éste, cuyas concentraciones aumentan en momentos de estrés, vuelve a reducir su cantidad cuando nos ponemos a llorar; como la adrenalina. Este factor, unido a la liberación de sustancias como leucina-encefalina, norepinefrina y serotonina, nos proporciona una sensación anestésica y tranquila, aliviando la angustia y liberando tensiones.
Reprimirse en momentos adversos puede hacer que el individuo, a la larga, desarrolle depresión; o incluso enfermedades psicosomáticas. La hipertensión arterial, las úlceras y la gastritis son algunos de los síntomas que pueden surgir de esta forma. Además, los niños que son educados para reprimir el llanto tienen muchas más probabilidades de desarrollar problemas de inhibición emocional en el futuro. Sin embargo, tenga en cuenta: las personas de este grupo de edad tienden a usar el llanto también como herramienta de chantaje.
Curiosidad:
Además del factor cultural, se cree que los hombres lloran menos que las mujeres porque tienen un 50% de prolactina más que ellos, ya que esta misma hormona actúa sobre las glándulas mamarias para la producción de leche materno.
Por Mariana Araguaia
Licenciada en Biología
Equipo Escolar de Brasil
Consejos saludables -Salud y Bienestar -Escuela Brasil
Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/saude/chorar-faz-bem-saude.htm
