Inteligencia emocional es un concepto relacionado con la llamada "inteligencia social", presente en psicología y creado por el psicólogo estadounidense Daniel Goleman. Un individuo emocionalmente inteligente es aquel que puede identifica tus emociones más fácilmente.
Una de las grandes ventajas de las personas con inteligencia emocional es la capacidad de automotivarse y avanzar, incluso ante la frustración y la decepción.
Entre las características de la inteligencia emocional se encuentra la capacidad de controlar los impulsos, canalizar las emociones hacia situaciones. habilidades, practicar la gratitud y motivar a las personas, y otras cualidades que pueden ayudar a animar a los demás. individuos.
Según Goleman, la inteligencia emocional se puede subdividir en cinco habilidades específicas:
- Autoconciencia emocional
- Control emocional
- Automotivación
- Empatía
- Desarrollar relaciones interpersonales (habilidades sociales)
El "control" de las emociones y los sentimientos, para la consecución de algún objetivo, puede considerarse en la actualidad como uno de los principales activos para el éxito personal y profesional. Por ejemplo, una persona que puede concentrarse en el trabajo y completar todas sus tareas y obligaciones, incluso si se siente triste, ansiosa o molesta.
La inteligencia emocional, para la mayoría de los estudiosos de la conducta humana, puede considerarse más importante que la inteligencia mental (la conocida Coeficiente intelectual), para lograr la satisfacción general.
También aprenda más sobre el significado de Coeficiente intelectual.
Las características que componen la inteligencia emocional son una combinación de inteligencias interpersonales e intrapersonales, presentes en la llamada. Teoría de las inteligencias múltiples, desarrollado por el psicólogo estadounidense Howard Gardner.
Véase también el significado de Inteligencia y tipos de inteligencia.