El Día Mundial de la Salud Mental se celebra anualmente el 10 de octubre. Es una fecha celebrada a nivel mundial para generar conciencia sobre temas relacionados con la salud mental. Busca reducir el estigma en torno a los trastornos mentales, promover la comprensión y el apoyo a las personas que enfrentan desafíos de la salud mental, además de alentar a los gobiernos de todo el mundo a destinar parte de sus recursos a esta área.
La fecha está marcada por campañas de concientización, eventos educativos y debates sobre temas relevantes para la salud mental. En Brasil, el Ministerio de Salud promueve un conjunto de acciones dentro de la Política Nacional de Salud Mental que tiene como objetivo Brindar asistencia a personas con necesidades específicas de salud mental en el país, como acciones de prevención. suicidio.
Lea también: 10 de septiembre: Día Mundial para la Prevención del Suicidio
Temas en este artículo
- 1 - Resumen del Día Mundial de la Salud Mental
- 2 - Origen del Día Mundial de la Salud Mental
- 3 - Objetivos del Día Mundial de la Salud Mental
- 4 - Importancia del Día Mundial de la Salud Mental
- 5 - Consejos para mantener tu salud mental al día
- 6 - Acciones dirigidas a la salud mental en Brasil
Resumen sobre el Día Mundial de la Salud Mental
- El Día Mundial de la Salud Mental se celebra anualmente el 10 de octubre.
- Surgió en 1992 con el objetivo de promover la conciencia sobre la salud mental a nivel global.
- Su objetivo es reducir el estigma en torno a los trastornos mentales y fomentar la comprensión y el apoyo a las personas que enfrentan problemas de salud mental.
- Se celebra con campañas de sensibilización y eventos educativos relacionados con la salud mental, la que enfatizan la importancia de cuidar la salud mental y buscar ayuda profesional cuando necesario.
- También busca llamar la atención de los gobiernos para que inviertan recursos en esta área.
- Algunas medidas que se pueden adoptar para mantener la salud mental incluyen: practicar actividad física regularmente, mantener una dieta sana y equilibrada y evitar el aislamiento.
- En Brasil existen políticas públicas que brindan apoyo a las personas que enfrentan trastornos y trastornos mentales.
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Origen del Día Mundial de la Salud Mental
Día Mundial de la Salud Mental Se celebró por primera vez el 10 de octubre de 1992., a través de una iniciativa del Secretario General Adjunto Richard Hunter de la Federación Mundial de Salud Mental.
Ese día fue creado con el objetivo de educar al públicoblog sobre saúde la salud mental y reducir el estigma que rodea a los problemases alrededor de este término. En poco tiempo, la fecha cobró importancia para alentar a los Ministerios de Salud de todo el mundo y a las organizaciones de la sociedad civil a promover programas enfocados en la atención de la salud mental.
El Día Mundial de la Salud Mental recibe el apoyo de Organización Mundial de la Salud (OMS), que además de facilitar e incentivar la red de comunicación entre diferentes países, desarrolla material técnico para la fecha.
A partir de 1994 se incorporó por primera vez una temática para la fecha. En aquel momento, el tema era Mejorar la calidad de los servicios de salud mental en todo el mundo. Desde entonces, Cada año se incorpora una temática diferente para la fecha. Los temas ya tratados fueron:
- 1994: Mejorar la calidad de los servicios de salud mental en todo el mundo
- 1996: Mujeres y salud mental
- 1997: Los niños y la salud mental
- 1998: Salud mental y derechos humanos
- 1999: Salud mental y envejecimiento
- 2000-2001: Salud mental y trabajo
- 2002: Los efectos del trauma y la violencia en niños y adolescentes
- 2003: Trastornos emocionales y de conducta de niños y adolescentes
- 2004: La Relación entre Salud Física y Mental: trastornos concomitantes
- 2005: Salud física y mental de por vida
- 2006: Crear conciencia – Reducir riesgos: enfermedades mentales y suicidio
- 2007: Salud mental en un mundo cambiante: el impacto de la cultura y la diversidad
- 2008: Hacer de la salud mental una prioridad mundial: ampliar los servicios mediante la promoción y la acción ciudadana
- 2009: Salud Mental en Atención Primaria: mejorar el tratamiento y promover la salud mental
- 2010: Salud mental y enfermedades físicas crónicas
- 2011: El gran impulso: invertir en salud mental
- 2012: Depresión: una crisis global
- 2013: Salud mental y personas mayores
- 2014: Vivir con esquizofrenia
- 2015: Dignidad en la salud mental
- 2016: Primeros auxilios psicológicos y de salud mental
- 2017: Salud mental en el trabajo
- 2018: Los jóvenes y la salud mental en un mundo cambiante
- 2019: Promoción de la salud mental y prevención del suicidio
- 2020: Salud mental para todos – Mayor inversión – Mayor acceso
- 2021: Salud mental en un mundo desigual
- 2022: Hacer de la salud mental y el bienestar para todos una prioridad mundial
En 2023, la idea es reunir a personas para discutir y reflexionar sobre el tema La Salud Mental es un Derecho Humano Universal, como forma de promover acciones que promuevan y protejan la salud mental de todas las personas como un derecho humano universal.
Objetivos del Día Mundial de la Salud Mental
El principal objetivo del Día Mundial de la Salud Mental es llamar la atención sobre las patologías mentales y sus impactos en la vida individual, el entorno familiar y laboral, y la dinámica de un país mismo.
Con base en esto, la fecha busca aumentar la conciencia sobre temas relacionados con la salud mental a escala global, además de representar una oportunidad para La gobernanza y las personas comparten sus experiencias y debaten lo que aún queda por hacer para que la atención de salud mental sea accesible para todos. en el mundo.
Importancia del Día Mundial de la Salud Mental
Día Mundial de la Salud Mental sensibiliza sobre la importanciahay que poner el tema saludde mentales en la agenda, normalizando cuestiones relacionadas con él y apuntando a reducir el estigma que lo rodea. Además, esta fecha anima a las personas a cuidar de su propia saludde mentales y ofrecer apoyo a otros que enfrentan estas condiciones, haciéndolos sentir menos aislados.
Creando una fecha para celebrar el Día Mundial de la Salud Mental tambiénmetro contribuye a presionar a los gobiernos para que asignen recursos oçamentoáríos a saúde mentales. Esto es particularmente importante en los países de bajos ingresos donde el acceso al tratamiento es limitado. Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), en 2020, en promedio, los gobiernos de todo el mundo asignaron menos de 2% de sus presupuestos sanitarios para la salud mental, destacando la urgente necesidad de inversión y apoyo en este área.
Importante: La salud mental es un concepto amplio que abarca trastornos como autismo, dislexia Es depresión incluso trastornos psicológicos y de conducta relacionados con las condiciones de vida impuestas por la sociedad actual, como La ansiedad. El Informe Mundial sobre Salud Mental, de la Organización Mundial de la Salud (OMS), publicado en 2022, reveló que, en 2019, mil millones de personas vivían con trastornos mentales. A pesar de la prevalencia de estas afecciones en todo el mundo, la salud mental todavía está estigmatizada en la sociedad. Las personas que viven con estos desafíos a menudo enfrentan discriminación y trato diferente, lo que resulta en exclusión social. Esto puede ocurrir en diferentes áreas de la vida, incluido el hogar, la escuela, el entorno profesional y hospitalario, lo que lleva a muchos a sentirse avergonzados de buscar terapia o compartir sus sentimientos. Se destaca en este sentido la importancia del Día Mundial de la Salud Mental.
Vea también: 7 de abril: Día Mundial de la Salud
Consejos para mantener la salud mental
Aunque las investigaciones indican que algunos trastornos psicológicos están relacionados con presiones sociales y económicas impuestas por la sociedad, y cada El trastorno presenta sus propias particularidades, existen hábitos de vida que se pueden adoptar para reducir los impactos de la vida cotidiana en salud mental. Algunas de estas prácticas incluyen:
- Practica actividades físicas con regularidad.
- Mantener una dieta sana y equilibrada.
- Evite el aislamiento manteniendo vínculos con familiares y amigos.
- Estimúlate intelectualmente.
- Concierte citas médicas periódicas.
- Cuando sea necesario, seguir el tratamiento terapéutico recomendado por un profesional sanitario.
Acciones dirigidas a la salud mental en Brasil
El Ministerio de Salud coordina la Política Nacional de Salud Mental, que consiste en un conjunto de estrategias y lineamientos destinados a organizar la asistencia a personas con necesidades específicas de salud mental en el país.
Además de cubrir los trastornos mentales, esta política pública ofrece atención a personas que enfrentan dependencia de sustancias psicoactivas, como alcohol, cocaína y otras drogas. Para implementar estas iniciativas, se creó la Red de Atención Psicosocial, compuesta por unidades con diferentes funciones en el Sistema Único de Salud (SUS). Estas unidades asisten y brindan servicios de asistencia gratuitos a personas en situaciones de crisis.
Además, el Ministeriorio da Saúde trabaja en colaboración con el Centro para la Valorización de la Vida (CVV) en la promoción de acciones de prevenciónO relacionado salud mental y dependeência queimics, incluidas iniciativas destinadas a la prevención del suicidio.
CVV ofrece apoyo emocional y ayuda en la prevención del suicidio de forma gratuita, con asistencia disponible por teléfono (número 188), correo electrónico y chat. Todas las conversaciones se mantienen confidenciales y el servicio está disponible las 24 horas del día, los siete días de la semana. Puede acceder al sitio web de CVV haciendo clic aquí.
Fuentes
MINISTERIO DE SALUD. Salud mental. Ministerio de Salud, [sin fecha]. Disponible: https://www.gov.br/saude/pt-br/assuntos/saude-de-a-a-z/s/saude-mental.
Organización Panamericana de la Salud. Día Mundial de la Salud Mental 2023. Organización Panamericana de la Salud, 2023. Disponible: https://www.paho.org/en/campaigns/world-mental-health-day-2023.
PINHEIRO, R. El Día Mundial de la Salud Mental alerta sobre los efectos de la pandemia. Radio Senado, 2022. Disponible: https://www12.senado.leg.br/radio/1/noticia/2022/10/07/dia-mundial-da-saude-mental-alerta-para-efeitos-da-pandemia#.
VARELLA, D. saúde mental | Entrevista. Drauzio Varella, 2012. Disponible: https://drauziovarella.uol.com.br/entrevistas-2/saude-mental-entrevista/.
Federación Mundial de Salud Mental.Sobre el Día Mundial de la Salud Mental. Día Mundial de la Salud Mental, 2022. Disponible: https://wmhdofficial.com/about-the-world-mental-health-day/.
ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD. Mundo Día de la salud mental. Organización Mundial de la Salud, c2023. Disponibleíver en: https://www.who.int/campaigns/world-mental-health-day.
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FLORES, Heloisa Fernandes. "10 de octubre: Día Mundial de la Salud Mental"; Escuela Brasil. Disponible: https://brasilescola.uol.com.br/datas-comemorativas/10-de-outubro-dia-mundial-da-saude-mental.htm. Consultado el 10 de octubre de 2023.
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