Oh el piel ¡sensible! Delicada como un pétalo de rosa y temperamental como un gato mimado. Cualquiera que tenga la piel sensible sabe de lo que hablamos: cualquier cambio y ya da signos de irritación.
¡Pero no se preocupe! Con cuidado, atención y los consejos adecuados, es posible mantener tu piel tranquila, sana y radiante.
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Hemos separado y enumerado a continuación siete consejos que podrían ser el secreto para una relación armoniosa con tu piel. ¿Vamos allá?
1. Menos es mas
Al elegir productos para el cuidado de la piel, busque aquellos con ingredientes simples y naturales. Evite productos con muchos componentes químicos, fragancias y colorantes, ya que pueden resultar irritantes.
Las etiquetas con las palabras “hipoalergénico” y “para pieles sensibles” pueden ser tus mejores amigas.
2. Siempre prueba
Antes de utilizar un producto nuevo en todo el rostro, haz una prueba de sensibilidad. Aplica un poco del producto en el interior de tu muñeca o detrás de tu oreja. Espere 24 horas y observe. Si no hay reacción, se libera. De lo contrario, es mejor buscar otra opción.
3. Evite el agua muy caliente
¿Conoces ese baño hirviendo que parece abrazar el alma? Desafortunadamente, no es amigable con la piel sensible.
El agua muy caliente puede despojar la piel de sus aceites naturales, dejándola seca y susceptible a la irritación. Elija agua tibia al ducharse y lavarse la cara.
4. Protéjase del sol
La piel sensible suele ser más vulnerable a los efectos nocivos de Sol. Por ello, utiliza protector solar a diario, incluso en días nublados. Elige un protector específico para pieles sensibles y con un factor de protección alto.
5. Hidratar, Hidratar, Hidratar
Mantener la piel bien hidratada es fundamental para fortalecer la barrera cutánea y prevenir la irritación. Invierte en cremas hidratantes específicas para pieles sensibles y aplícalas todos los días, especialmente después de la ducha, cuando la piel está más receptiva.
6. Cuida tu interior
No sólo importa lo que aplicamos externamente, sino también lo que consumimos. Bebe mucha agua para mantener tu piel hidratada de adentro hacia afuera. Además, evita los alimentos muy picantes o alergénicos, ya que pueden provocar irritación.
7. Consulta a un dermatólogo
Si enfrentas problemas constantes con tu piel o no estás seguro de qué productos usar, siempre es una buena idea consultar a un dermatólogo. Él podrá orientarte de la mejor manera e incluso prescribirte tratamientos específicos, si es necesario.
Recuerda, cada piel es única. Lo que funciona para una persona puede no funcionar para otra. Así que escucha tu piel. Ella siempre dará señales sobre lo que le gusta y lo que no le gusta.
¡Con cuidado y atención, tú y tu piel sensible podréis vivir en perfecta armonía!
