en la revista Diabetes, Síndrome Metabólico y Obesidad, un estudio reciente ha sacado a la luz los beneficios del ajo como especia común en el tratamiento de la enfermedad del hígado graso no alcohólico.
Esta condición se caracteriza por un exceso de grasa en las células del hígado, lo que puede conducir a un problema avanzado, lo que afecta el funcionamiento normal del órgano.
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Para evaluar los efectos del ajo en esta condición, se realizó una encuesta con 110 pacientes. afectados por la enfermedad del hígado graso no alcohólico (NAFLD), diagnosticada a través de análisis de sangre ultrasonido.
Los participantes se dividieron en dos grupos separados: un grupo recibió una dosis diaria de 800 mg de ajo, mientras que el otro grupo recibió un placebo. Vea a continuación en detalle los resultados de esta intervención, que se llevó a cabo durante un período de 15 semanas.
Estudio investiga la reducción de grasa hepática a través del ajo
Los resultados obtenidos al final del período de estudio fueron notables. Del total de voluntarios que consumieron ajo, un sorprendente 51,1% mostró una mejoría en relación al hígado graso.
Por otro lado, el grupo que recibió el placebo no registró una respuesta similar. Además, es importante señalar que los pacientes que usaron ajo no reportaron efectos adversos relevantes como resultado de su uso.
Además de la mejora en la condición del hígado, se observó una reducción en el peso corporal y los niveles de colesterol en estos individuos.
Es fundamental recalcar que, aunque las mejoras conseguidas por el uso del ajo son notables, no se debe considerar el ajo como una solución exclusiva para el tratamiento del hígado graso u otras enfermedades hepáticas
Para combatir la esteatosis hepática es fundamental un abordaje integral que incluya la adopción de un estilo de vida más saludable, con ejercicio físico y una dieta equilibrada.
El estudio en cuestión mostró resultados positivos al usar ajo en el tratamiento de NAFLD. Sin embargo, es importante reconocer que aún quedan muchos aspectos por explorar sobre este tema.
Una nueva investigación podría investigar diferentes dosis de ajo, evaluar su efectividad en diferentes etapas de la enfermedad e incluso considerar los efectos de combinarlo con otras formas de tratamiento.
Como siempre, es fundamental que los pacientes consulten a sus médicos antes de adoptar cualquier nueva estrategia terapéutica.
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