¿Cómo cuidar la salud mental de los adolescentes?

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A salud mental adolescente se ha convertido en un tema de preocupación mundial en los últimos años. Con los impactos de la pandemia, trastornos mentales como ansiedad Es depresión son cada vez más frecuentes en jóvenes y adolescentes.

Lee también: ¿Cuáles son los síntomas de la depresión?

¿Qué factores determinan la salud mental de un adolescente?

La adolescencia es un período crucial para la salud mental de todos. Además de las transformaciones físicas y hormonales, es el momento de transición de la niñez a la adultez, etapa que conlleva una serie de responsabilidades, dudas y cuestionamientos.

É en la adolescencia que tomamos decisiones que pueden guiar nuestras trayectorias para los próximos años. Elegir un curso de pregrado es uno de ellos. Por sí mismo, el rito de paso del examen de ingreso implica un estrés psicológico que trae consecuencias, a veces, muy negativas para la salud mental del joven.

Para Susie Amâncio, profesora de doctorado en Psicologíade la Universidad Federal de Goiás (

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UFG), todas las transformaciones de la adolescencia traen consigo una cierta vulnerabilidad, no solo social sino principalmente emocional y psíquica, al adolescente.

Debido a esta vulnerabilidad, combinada con toda la presión cultural y social, es común que ciertas enfermedades mentales se manifiesten a partir de la adolescencia. En Brasil, según datos de Unicef, uno de cada seis jóvenes de 10 a 19 años vive con algún trastornomental. Para Susi Amancio,

Esta es también una fase de muchas decisiones debido a las exigencias culturales impuestas, la propia proximidad de la elección profesional, la mayor responsabilidad que le da la familia al adolescente, las demandas de ingresos y una serie de cosas que terminan trayendo algún tipo de estrés y vulnerabilidades agudizadas que ya están siendo traídas a lo largo de la historia del desarrollo de este niño.

Vea mas:Cómo ayuda la psicología a los estudiantes en el período preuniversitario y enem

Papel de la escuela en la salud mental de los adolescentes

La preocupante realidad llama a padres/tutores y escuelas a un diálogo abierto sobre la salud mental de los jóvenes. En este contexto, surge otro debate: ¿cuál es el papel de la escuela en el cuidado y mantenimiento de la salud mental de sus alumnos?

Para Susie Amâncio, antes de pensar en el papel de las escuelas, es necesario comprender que existen diferentes modelos y realidades escolares, desde escuelas públicas estatales, municipales y federales hasta escuelas privadas y élite.

Sin embargo, el profesor señala que el gran reto para las escuelas es compaginar la formación académica con la formación humana. De esta manera, las escuelas también deben preocuparse por el desarrollo humano y la acogida en el proceso educativo.

En el Colégio Oficina do Estudante, en Campinas, São Paulo, el seguimiento se realiza a través de conferencias, acciones y acogida por parte de psicólogos escolares. Antunes Rafael, director pedagógico de Oficina, señala que:

Las actividades (de la escuela) se programan pensando en la rutina de estudio y cómo puede verse afectada por los problemas emocionales de los estudiantes y docentes. La actuación del equipo directivo es fundamental para estructurar estas acciones con enfoque en salud mental.

Papel de la familia en la salud mental de los adolescentes

Sobre el papel de la familia, destaca el profesor de la UFG la importancia de observar los procesos de los adolescentes, de la apertura al diálogo y una sensibilidad para comprender las necesidades y diferencias individuales de cada joven.

Así, es necesario establecer una relación entre padres e hijos en la que ambas partes sean escuchadas y respetadas, lo que la docente considera un reto.

Muchas veces los problemas se pueden resolver con diálogo, con mayor atención, con amor y cariño, pero muchas veces no. Ciertos problemas requerirán una mirada profesional, y para aquellos padres que pueden pagar el tratamiento psicoterapéutico o psiquiátrico, es fácil decir buscar ayuda, pero para los padres de bajos ingresos, de hecho, esa ayuda es más distante.

Como pauta para la familia, la docente destaca la importancia de una mirada más cercana a los cambios de comportamiento en los adolescentes. Es necesario monitorear y ser consciente de lo que está viviendo el adolescente.

señales de advertencia

Algunos indicios implican actitudes más rápidas por parte de padres y escuelas, son:

  • angustia;
  • ansiedad y depresión que constantemente hablan de desánimo;
  • ideaciones en relación a la muerte, huir, salir del estado de dolor;
  • automutilación.

También hay indicaciones: sentimientos de desesperanza, desánimo, falta de interés en actividades que hacía antes, cambios en el sueño y la alimentación.

Salud mental y vulnerabilidad social

Los factores que pueden llevar a una persona joven (o adulta) a enfermedades y trastornos mentales son diversos. Las situaciones familiares y subjetivas pueden enfermar, dando lugar a enfermedades como depresión y trastorno de ansiedad. Sin embargo, existe otro gran condicionante de la salud mental de los jóvenes y de la sociedad en su conjunto: la diferencias sociales.

Según el Informe Mundial sobre la Salud Mental OMS, las injusticias sociales y económicas y las emergencias sanitarias se encuentran entre las amenazas estructurales a la salud mental. Para el maestro, el la vulnerabilidad económica y social ya es un factor de riesgo por trastornos psíquicos.

Los estudiantes de escasos recursos de escuelas públicas enfrentan mayores dificultades que los que asisten a escuelas privadas. Aliado a esto, según Susie Amâncio, tenemos una condición social basada en una realidad completamente perverso, que roba a estos estudiantes la esperanza, la condición básica para cualquier desarrollo humano.

La docente señala que los jóvenes solo aprenden, solo se dedican a las causas ya su propia inversión en la vida, si tienen esperanzas de una realidad mejor. Por tanto, el joven que mira a su alrededor y encuentra una realidad que no le permite esperar, son mucho más vulnerables a problemas de salud mental que los estudiantes que están en grados superiores. adinerado.

Y proteger la salud mental de la población es proteger la supervivencia misma de la sociedad. Una sociedad en la que una parte de sus miembros está enferma es, de hecho, vulnerable en su conjunto.

Míralo en nuestro podcast: Septiembre amarillo y salud mental

Pandemia y salud mental

El informe de la OMS también señala que la la depresión y la ansiedad aumentaron en más del 25 % tan solo en el primer año de pandemia.

Los datos de la investigación fueron sentidos por la profesora Susie Amâncio, que imparte clases a alumnos del primer semestre de la carrera de Psicología de la UFG. Según ella, ha habido un aumento preocupante en los reportes de estudiantes que llegan a la universidad y están en tratamiento psiquiátrico, con crisis de ansiedad, depresión, y algunos otros con algunos trastornos más graves. grave:

La experiencia del covid, además de la vulnerabilidad, combinada con las condiciones de aislamiento y (aún más) incertidumbres sociales y económicas, y la propia condición de inseguridad social y política que vivimos en estos años de pandemia trajo una sobrecarga muy grande para el estudiante que se preparaba para el examen de admision.

En la facultad de la Oficina do Estudante, se realizaron acciones de bienvenida y conferencias sobre la nueva dinámica que se iniciaría. Además, según la escuela, el trabajo con la educación socioemocional prevé la observación constante y la escucha atenta de las demandas presentadas por los estudiantes.

Pensando en los exámenes de ingreso, la escuela mantiene un profesional exclusivo, precisamente para que pueda monitorear de cerca los problemas de desempeño y las demandas emocionales que puedan afectar ese desempeño.

por Miguel Sousa
Periodista

Fuente: Escuela Brasil - https://brasilescola.uol.com.br/educacao/saude-mental-dos-adolescentes-como-cuidar.htm

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