Los efectos nocivos de pasar demasiado tiempo frente a la pantalla en niños y adolescentes

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un reciente estudiar de la Universidad Edith Cowan se realizó en Australia y se publicó en Human Behavior and Emerging Technologies sobre la frecuencia con la que se usa Las pantallas pueden ser un motivo importante para la ocurrencia de conflictos familiares, especialmente cuando este uso es para niños y niñas. adolescentes.

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Los productores del estudio hicieron un análisis de cómo afecta el uso de celulares, tabletas y pantallas en general el comportamiento y desarrollo de estos niños, considerando que se trata de un informe de responsable. Ante esta dependencia, los padres buscaron información que pudiera ayudarlos en este impasse familiar.

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Entrevista con padres australianos

La investigación en cuestión presentó 281 tutores australianos. Más del 70% de ellos reveló que los problemas familiares que se han vuelto recurrentes en el hogar están relacionados con el uso de pantallas. Sin embargo, uno de cada tres de estos padres nunca buscó fuentes oficiales que pudieran ayudarlos en el asunto.

Además, los padres señalaron algunos otros problemas en relación con sus hijos. Estos son solo algunos de los ejemplos: insomnio, aislamiento social, juego excesivo, actividades de resolución de problemas, etc.. La proporción hecha para esto fue de al menos uno de cada cinco tutores y cuidadores.

¿Cómo pueden comportarse los padres?

Un punto muy importante sobre el problema es identificarlo, que ya sucede. Por otro lado, aún existe poca información fidedigna sobre cómo actuar frente a esto y sobre qué provoca realmente el uso de las pantallas en el desarrollo de estos niños y adolescentes. Hoy en día es más difícil para los padres, porque antes la tecnología no existía o no estaba tan presente en la rutina.

Los padres terminan buscando información en sitios web informales que no ofrecen evidencia científica de las soluciones que se ofrecen. Pensándolo bien, se ve que hay urgencia en nuevas investigaciones que puedan ayudar en este sentido.

¿Qué se puede hacer para paliar la situación?

Limite el tiempo que el niño o adolescente pasa con el dispositivo; uso de controles parentales para limitar el contenido; limite los dispositivos electrónicos en ciertas ocasiones, como a la hora de comer; invertir en ejercicios físicos u ofrecer nuevas tareas para ocupar el tiempo.

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