Muchas personas solo pueden sentir que están siendo productivas cuando tienen una lista de tareas pendientes y la cumplen en su totalidad. Cuando no son capaces, se desmotivan con su propio propósito.
Incluso logrando la mayoría de los elementos que se propusieron cumplir, no se sienten realizados. Vea a continuación el método de lista de tareas completadas.
vea mas
¿Es mejor comer huevos duros para el almuerzo o la cena? Descúbrelo aquí
Conmigo-nadie-puede: Conoce la planta capaz de ahuyentar el mal de ojo
Una lista de tareas ayuda mucho con las obligaciones diarias
La lista de tareas completadas es el método de tomar una hoja en blanco al comienzo del día y, a partir de las obligaciones cumplidas, agregarlas al papel. Esta alternativa es ideal para las personas que están constantemente mirando si están siendo productivas o no.
Se realizó un estudio en el que los estudiantes enumeraron lo más importante en su vida o en la vida de alguien de su ciclo familiar. Quienes propusieron participar tuvieron más éxito en sus asuntos académicos. Esta práctica demostró claramente que cumplir tareas aburridas es interesante.
Después de todo, ¿cómo lidiar con eso?
Es importante incluir siempre el "por qué" para generar sentido en la tarea que estás dispuesto a realizar. A modo de ejemplo, podemos imaginar una situación en la que un empleado debe disculparse con el cliente.
Cuando el empleado entiende que esta actitud será fundamental porque mejorará su relación con el otro, todo cobra más sentido.
Es importante enfatizar que este pensamiento es importante simplemente porque condicionará tu cerebro para entender que, por aburrido que sea, ese tema de la lista de tareas debe ser cumplido.
Cuanto menos interesante mejor
Por ahora las actividades más aburridas y aburridas son las mejores para aplicar este cuestionamiento. Será responsable de generar sentido de la importancia del cumplimiento de dichas obligaciones. Además, es súper necesario anotar la razón por la cual realizar la tarea te beneficiará.
