Deliciosos pasteles dietéticos sin azúcar; Mira estas recetas

Trabajos manuales

Aprende a hacer estas deliciosas recetas sin azúcar.

Por agencia textyPublicado en 08/03/2022 - 12:21

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A la mayoría de las personas no les gusta mucho consumir dulces sin azúcar. Sin embargo, para quienes busquen una dieta más equilibrada o incluso para personas con diabetes, comer dulces sin el azúcar acaba convirtiéndose en la opción más viable para aquellos que quieren comer algo rico y seguir la dieta. Con eso en mente, aprende ahora cómo hacer deliciosos postres sin azúcar.

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Tarta de fresas dietética

Ingredientes:

• 3 cucharaditas de eritritol;
• 1/3 vaso de harina de almendras;
• 100 gramos de queso crema;
• 4 huevos;
• 1/8 de cucharadita de stevia;
• 1/3 vaso de coco rallado;
• 1 cucharada de extracto de vainilla;
• 500 gramos de fresas;
• 300 gramos de crema agria;
• 2 cucharadas de levadura química.

Modo de preparo:

1.  En un bol, bate bien los huevos y añade el edulcorante. Luego, agrega el queso crema, la harina, el coco, el polvo para hornear y la vainilla y sigue batiendo hasta formar una masa uniforme;
2.  Luego unir en forma redonda con coco rallado y mantequilla;
3.  Verter la masa en el molde y dejar en el horno unos 15 a 20 minutos a una temperatura de 170 grados;
4. Por último, retira y cuando esté frío decora con las fresas.

tarta de manzana dietética

Ingredientes:

• 1 cucharadita de canela en polvo;
• 150 gramos de margarina ligera;
• 2 tazas y ½ de harina de avena;
• 1 taza de edulcorante;
• 1 huevo;
• ½ taza de leche desnatada;
• 100 gramos de pasas (sin semillas);
• 4 manzanas medianas, peladas y rebanadas.

Modo de preparo:

1. En un recipiente mezcla la harina, la canela, el endulzante y la margarina;
2. Luego unir una forma de llanta removible con una parte de esta mezcla hecha;
3. Con esta mezcla en forma, agrega las manzanas troceadas junto con las pasas;
4. Poco después, cubre estas fresas y uvas con el resto de la mezcla. No es necesario apretar, simplemente viértalo encima;
5. Luego bate la leche con el huevo y unta sobre la tarta y lleva al horno precalentado por 30 minutos o hasta que la tarta empiece a dorarse;
6. Por último, basta con desmoldar y llevar a la heladera. Después de 30 minutos se puede consumir.

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