Teoría del apego: entender qué es y cómo afecta las relaciones

Podemos encontrar en textos, videos, libros, películas, series y telenovelas interrogantes sobre las relaciones humanas, y es a partir de las relaciones que se forman las cosmovisiones. La identificación de comportamientos en las relaciones interpersonales es el origen de la formación de los rasgos de personalidad. personalidad. De esta forma, la familia juega un papel fundamental en la estabilidad de los vínculos afectivos, así que entiende qué es y cómo afecta la teoría del apego a las relaciones.

Aprende sobre la teoría del apego y cómo surgen los vínculos a partir de ella.

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A finales de la década de 1980, psicoanalistas aplicación de la teoría del apego a las relaciones adultas. La teoría del apego es un estudio psicológico que describe las relaciones interpersonales, trata de explicar cómo la relación padre-hijo influye en las relaciones futuras.

Crear vínculos es vital para la salud humana, tanto física como psicológica. Somos seres sociables, necesitamos insertarnos comúnmente en ambientes colectivos. El vínculo afectivo comienza en la infancia, el bebé busca al cuidador para sentir seguridad.

Cuando crecemos, nos mantenemos en contacto con otros adultos y comienzan las relaciones amorosas, que, a menudo, debido a las lagunas en la infancia, se asemejan a la relación entre el niño y el cuidador. Con estos estudios, los psicoanalistas llegaron a la conclusión de que existen patrones de vínculos construidos por los adultos. Son esos:

  1. apego seguro

Tienen opiniones positivas y saludables sobre su relación. Sabe comunicarse y tiene una escucha activa, logra lidiar con los desencuentros de la vida y afrontarlos con naturalidad. Esto quiere decir que, siendo menor de edad, tuvo una infancia segura con sus padres y sus sentimientos siempre fueron validados.

  1. apego ambivalente

Son personas que dependen de su pareja. Constantemente necesitan la aprobación de su pareja y siempre cuestionan su valor personal. La seguridad de que uno es amado y necesitado en la vida del otro es algo común a ser cuestionado en las relaciones. Esto podría significar que los padres generalmente estaban abrumados con otros compromisos, lo que hacía que el niño no se diera cuenta de su valor.

  1. apego evitativo

Las personas que quieren un alto nivel de independencia, se ven a sí mismos como autosuficientes y no necesitan a otras personas, rechazan vínculos más íntimos. Esto significa que los padres enseñaron a no confiar en nadie, haciendo que el niño fuera egocéntrico.

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