Una nueva investigación encuentra que solo una hora de tiempo frente a la pantalla puede afectar el comportamiento en niños y adolescentes. Incluso los niños de dos años corren el riesgo de desarrollar ansiedad y depresión debido al tiempo que pasan con los teléfonos inteligentes o viendo la televisión.
El estudio, realizado por investigadores de la Universidad Estatal de San Diego y la Universidad de Georgia, analizó los datos recopilados de la Encuesta Nacional de Salud Infantil de EE. UU., realizada en 2016.
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Los investigadores analizaron 40,337 encuestas completadas por cuidadores de niños de 2 a 17 años, a quienes se les preguntó sobre el cuidado los problemas médicos, emocionales, de desarrollo y de comportamiento de los niños y los comportamientos de los jóvenes, incluido el tiempo diario frente a la pantalla.
Los resultados mostraron que más horas de pantalla se asocian con un menor bienestar en niños y adolescentes de 2 a 17 años. La mayoría de los usuarios mostró menos curiosidad, autocontrol y estabilidad emocional.
Alrededor del 22,6 por ciento de los niños de 11 a 13 años que pasaron más de siete horas mirando la televisión y las pantallas de los teléfonos inteligentes no tenían curiosidad ni curiosidad. interesado en aprender cosas nuevas, en comparación con el 13,8 por ciento de los que pasaron cuatro horas y alrededor del 9 por ciento que pasó una hora frente a un pantalla.
Los adolescentes que pasaban más de siete horas al día frente a las pantallas tenían el doble de probabilidades de sufrir ansiedad o depresión, un resultado significativo, según los investigadores. Además, las asociaciones entre el tiempo de pantalla y el bienestar fueron más fuertes entre los adolescentes que entre los niños pequeños.
El estudio proporciona más evidencia para respaldar los límites de tiempo de pantalla establecidos por la Academia Estadounidense de Pediatría, que es una hora al día para niños de 2 a 5 años, centrándose en los programas de la escuela secundaria. calidad. La asociación también sugirió límites similares para los adolescentes, con unas dos horas al día frente al televisor o al teléfono celular.