la privación de dormir no solo es malo para tu salud, sino que también puede cambiar tu percepción de las personas que te rodean. A esta conclusión llegó un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Uppsala, en Suecia, en el que se identificó que las personas que no dormían bien tendían a encontrar a otras más feo. En este sentido, revisa en este artículo un mal efecto de sueño sorprendente: encontrar a otros menos bellos.
Lea mas: Conozca las señales que pueden indicar que una persona es manipuladora
vea mas
Las gotas oftálmicas de terapia génica traen esperanza a millones de personas...
Mejor salud en dos días: la sorprendente eficacia de los entrenamientos finales...
Entiende cómo dormir mal puede hacerte encontrar a los demás más feos
El estudio sueco incluyó a 45 jóvenes voluntarios, con una edad promedio de 25 años. Se sometieron a pruebas que utilizaron un software de seguimiento para mapear sus movimientos oculares mientras interactuaban con otras personas.
Antes del experimento, los participantes debían pasar una noche despiertos sin dormir. En la segunda fase, se les permitió dormir durante ocho horas antes de realizarles un seguimiento al día siguiente, y el resultado no podía ser más sorprendente.
¿Cuál fue el resultado de la encuesta?
Al comparar los resultados, los científicos vieron una caída de entre seis y doce por ciento en el tiempo que el voluntarios tomaron para fijar su atención en las caras de otras personas después de una mala noche dormir.
Cuando se les pidió que calificaran las caras de las personas después de una noche de insomnio, los participantes fueron más críticos con su apariencia. Las percepciones negativas también fueron evidentes, como que las caras eran menos confiables.
El problema que surge como resultado de esto es que el comportamiento antisocial puede desarrollarse cuando las personas interactúan menos entre sí. Después de todo, las expresiones faciales son fundamentales para las interacciones sociales.
Como tal, pasar menos tiempo fijándose en las caras después de una pérdida severa de sueño puede causar una serie de problemas en los ojos. interacciones sociales, como juicio descuidado y retraso en la evaluación del estado emocional de los demás, como se explica por el investigadores
