O Teléfono móvil se ha convertido en un objeto tan indispensable y de uso tan frecuente que muchas personas incluso lo utilizan en el baño.
Por ser una gran fuente de distracción para un momento generalmente aburrido, este hábito se convirtió en parte de la vida cotidiana. Sin embargo, lo que muchos no saben es que mantener esta costumbre por mucho tiempo puede traer muchos daños a la salud.
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Además de ser un lugar con muchas bacterias, permanecer mucho tiempo en la misma posición, sentado en el inodoro, puede causar una serie de problemas de salud.
Para saber más sobre por qué usar su teléfono celular mientras usa el baño puede causar numerosos problemas, ¡Consulte el artículo completo!
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Usar un teléfono celular mientras se usa el baño es dañino
El celular funciona muy bien como inhibidor de tiempo. De esta forma, es impresionante como pasamos horas y horas usando este aparato electrónico sin ni siquiera darnos cuenta. Sin embargo, cuando estamos sentados en el inodoro, esta posición acaba favoreciendo la presión intraabdominal.
En consecuencia, esta presión fuerza la región pélvica, lo que puede resultar en algunos problemas. El esfuerzo continuo en esta región, por ejemplo, es una de las principales causas de las hemorroides, provocadas por la pérdida de soporte de aquellas venas arteriales que se encuentran dentro del recto.
Este problema puede presentarse tanto para personas con tendencia a desarrollar este tipo de problema como para aquellas que inicialmente no presentaban signos de riesgo significativo. Incluso para quienes ya tienen problemas de estreñimiento, la costumbre de llevar el celular al baño puede ser aún más dañina.
La compresión prolongada que impone este hábito sobre las terminaciones nerviosas situadas en la zona abdominal y los nervios pélvicos puede acabar provocando dolores en piernas y pies. Un signo aún más grave de estreñimiento se puede observar a través del dolor crónico en el ano y la aparición de hemorroides.
Aún con esta contraindicación, no existe un tiempo ideal recomendado para que la persona permanezca en el baño. La orientación que dan los médicos es que los pacientes respeten la voluntad natural del cuerpo, además de evitar permanecer mucho tiempo sentados en la misma posición después de defecar.
