Desde que éramos pequeños, nos bombardean con historias de buenos muchachos que realizan actos de bondad. Además, nuestros padres nos enseñan sobre la importancia de ayudar a los demás y entendemos lo bien que podemos realizar estos actos. Sin embargo, ¿sabías que bajo ciertas condiciones, algunas motivaciones y el impacto que tienen en otras personas pueden ser algo negativo? En algunos casos, es una señal del llamado. complejo salvador. Comprenda más a continuación.
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Básicamente, esta condición se puede definir como una construcción psicológica que implica en un individuo la necesidad de “salvar” a otras personas. Con eso, quienes tienen tal complejo tienen una fuerte tendencia a buscar personas que necesitan ayuda desesperadamente, por lo general sacrificando sus propias necesidades por esto. Por ello, es habitual que se pongan en situaciones de peligro y estrés, provocando un desgaste incluso en las personas de su entorno, como los miembros de la familia.
¿Qué pasa por la cabeza de estas personas?
Expertos señalan que, en su mayoría, las personas que ingresaron en profesiones peligrosas o de cuidado de otros son las que más presentan el Complexo de Salvador. Por eso, no es difícil encontrar bomberos, enfermeras e incluso aquellos que están acostumbrados a cuidar a familiares que presentan estos síntomas.
En general, estas personas se guían por la creencia de que "es lo correcto". Tienen en mente que de alguna manera son mejores que los demás, ya que ayudan a las personas todo el tiempo de manera “altruista”, sin recibir nada a cambio. El problema es que este comportamiento comienza a verse incluso en las pequeñas cosas cotidianas, lo que puede terminar transfiriendo la responsabilidad de las acciones de algunas personas.
Para evitar algunas de estas acciones de forma obligatoria, los expertos recomiendan cambiar algunos hábitos, como:
- Trate de decir "no" más;
- Permitir que otras personas asuman la responsabilidad de sus acciones;
- Redefinir la percepción de “ayudar” y “cuidar”;
- Busque el apoyo de un psicólogo;
- Establecer límites para equilibrar el cuidado que se debe tener al “salvar” a alguien.