Existen múltiples factores en la vida cotidiana que pueden influir en nuestra salud mental. Sin embargo, la llegada de la pandemia trajo inseguridad financiera y falta de vida social, lo que desestabilizó a algunas personas. Con eso, las empresas y las nuevas empresas decidieron invertir en formas de enfrentar estos problemas con aplicaciones que ayudan a mantener la salud mental.
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Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), el 10% de la población mundial presenta síntomas de trastornos mentales. En resumen, 1 de cada 10 personas en la Tierra sufre algún problema mental.
Aplicaciones de salud mental y la industria global del bienestar
Como resultado de esta ola creciente y del empeoramiento derivado de la pandemia, la inversión en este tipo de desafíos de salud mental casi se duplicó en 2021. De esta manera, las startups vieron la oportunidad de invertir en aplicaciones a través de la interpretación de los datos recopilados, generando algoritmos que ofrecen posibles soluciones.
Con esto ya se examinan las estrategias y factores que influyen en el crecimiento del mercado del bienestar y aplicaciones para mantener la salud mental.
Descubre algunas aplicaciones existentes en el mercado y su funcionamiento
Indicadas como complementos a la terapia, las aplicaciones se centran en el compromiso y la aceptación a través de pautas preestablecidas para el tratamiento del usuario. Por eso, hicimos para ti una lista de 5 apps que ayudan a mantener la salud mental:
1. feliz
Ofrece meditaciones diarias, ejercicios y juegos rápidos que aumentan el nivel de felicidad. Además, fue desarrollado por expertos en el campo cognitivo conductual.
2. espacio de cabeza
Desarrollada por un ex monje budista, esta aplicación ofrece varios ejercicios para la concentración, la ansiedad, el sueño y las crisis emocionales. Además, promete resultados en 10 días, si se usa a diario.
3. Meditopía
Está disponible en nueve idiomas y cuenta con más de mil meditaciones diferentes, que abordan temas como el estrés, la ansiedad, la aceptación, la compasión, la imagen corporal, la sexualidad y mucho más.
4. pacífico
Una aplicación para ayudar a lidiar con la ansiedad y el estrés, compuesta de actividades rápidas a través de una comunidad de apoyo.
5. Faja
Por último, tenemos Cíngulo, que es una app con el objetivo de ayudar a superar problemas emocionales a través de técnicas audioguiadas.
Con todos estos factores, el mercado de aplicaciones de salud mental solo crecerá, generando miles de millones para sus inversores y desarrolladores.
